黑胡椒鸡腿扒答:6.热一锅油至160℃,将作法4的鸡排沾裹作法5的面煳,再放入油锅,以中火炸约3分钟至表面金黄起锅沥油,最后撒上胡椒盐即可食用。黑胡椒鸡柳材料:鸡柳170公克,洋葱丝80公克,青椒丝40公克,辣椒片5公克,黑胡椒酱1小包,太白粉少许,酱油1小匙,米酒1小匙做法:1.鸡柳加入所有腌料腌渍约10分钟,备用。2.热锅,倒入2...
低脂汉堡排的做法?答:低脂汉堡排 材料 "绞肉 300g","湿黄豆渣 120g","洋葱碎 1/4颗","红萝卜碎 1大匙","香菜茎碎 适量","长棍面包碎 1饭碗量","白胡椒粉 适量","米酒 少许","盐 适量","蛋 1个","奶油 少许","起司片 3~4片",做法 step1 1:平底锅放入奶油加入洋葱碎炒香取出放凉备用 step2 2:绞肉...