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腰左右两侧疼怎么回事
腰两侧
比较酸
怎么
办?
答:
两手分别捏拿、提放
腰部
肌肉15-20次。 叩:双手握拳,两拳手心向外,轻叩腰部以不引起
疼痛
为宜,
左右
同时进行,各叩30次。 抓:双手反叉腰,拇指在前,按压于腰侧不动,其余四指从腰椎
两侧
处,用指腹向外抓擦皮肤,从腰眼抓到尾部,两手同时进行,各抓36次。 抖:两手置腰部,以掌根按腰眼处,...
腰两侧
及肾有酸胀感觉
答:
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时
左右
要休息10分钟左右。另外检查髋关节看看。 查看原帖>> 请问身体乏力,
腰部两侧
有酸胀感
怎么
治疗? 建议:您好!根据您的描述,身体乏力,腰部两侧有酸胀感,有时会
疼痛
,中医认为,应该是肾虚所致,一般症状:骨骼和关节疼痛,...
腰
的
两侧痛是
什么原因
答:
倒走不方便,可以做无实物模拟实验,赤足或穿平底鞋,前脚掌踩一本20毫米
左右
厚的书,坚持直立,体验时间越长越好,感觉一下,
疼痛
有无减轻。如果疼痛能够减轻,考虑到安全性和不容易坚持,可以穿一双负跟鞋,鞋底是前高后低的,能强制人体重心后移,矫正
腰部
前凸和骨盆前倾的姿势,和倒走的作用相同,...
腰疼
是
怎么回事
?
答:
前期往往表现为
腰部
酸胀,无法负重,感觉“腰都要断了”,腿麻腿痛等,这些不适感在休息一下能够得到明显缓解。腰椎不稳发展到后期,甚至能够在脱衣服的时候,看到腰部的骨头明显呈现出“阶梯”的样子。腰背部筋膜炎:长期久坐的人容易诱发腰背肌膜炎,由此引发的腰背部
疼痛
,多数表现为晚上痛得特别厉害...
腰
的
两侧
的骨头
痛是
什么原因?
答:
也不知道对不对。是你经常坐着,比如看电视 上网 工作等等,引起的。 他不仅是你的腰椎
疼痛
,还又它周围的肌肉也会。这些常常是引起腰椎病的因素,但对你现在的症状来说,可能属于
腰
3综合症(估计你年纪不大)。因为如果你现在去照片看腰椎的话,多半也不会有什么骨质增生啊什么的,最多就是个生理...
腰
的左侧有点
痛怎么回事
?
答:
一:由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。二:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的
腰疼
。三:由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部
疼疼
,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。四:...
腰疼
是
怎么回事
答:
急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。2、临床表现与诊断患者有搬抬重物史,有的患者主诉听到清脆的响声。伤后重者
疼痛
剧烈,当即不能活动;轻者尚能工作,但休息后或次日疼痛加重,甚至不能起床。检查时见患者
腰部
僵硬,腰前凸消失,可有脊柱侧弯及骶棘肌痉挛。在损伤部位...
腰
旁边
痛是怎么回事
答:
4.针灸疗法:针灸可促进气血循环,并有镇痛作用,对於急性的
疼痛
有相当的疗效。若是一般慢性
腰
肌劳损的患者,可施以局部的温灸,有著舒筋活络的效果。5.物理治疗:包括超音波、电疗、冷热敷等方法。超音波可深入深层肌肉组织,产生热能,有助止痛和消肿。电疗是利用电刺激,使肌肉细胞规律运动,缓解肌肉...
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