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腰扭伤了右边屁股疼
我的
腰部
一直
疼痛
,时间大约一年半,检查了X光,CT,核磁共振,检查都没什么...
答:
按摩缓解软组织的僵硬,舒筋活络、针灸,理疗,贴黑膏药等等。服药可以缓解
疼痛
,可以服用扶他林胶囊,芬必得,复合维生素B,活血止痛胶囊,伤科片,活血化瘀的中成药。平时切忌
腰部
过度用力,避免发生
扭伤
,外伤等等,通过上面的建议治疗一般2-3周会明显好转的。希望可以帮你,...
舞蹈下
腰后腰
不痛,
屁股酸痛
怎么回事。腰真的是一点都不痛
答:
有两种情况:
腰部
韧带够软,所以不痛,但是因为是初学者,不太习惯这个动作,导致
酸痛
。下腰压韧带的地方出了问题,压错了方向,不仅没练到腰,还有轻微
扭伤
。这种情况需及时改正,防止以后练功时更多的错误出现,不但白练,浪费了时间,还很难改过来。
常见的腰痛有几种类型
答:
中医将腰痛分为四型,分别为寒湿腰痛、湿热腰痛、淤血腰痛和肾虚腰痛,每种类型腰痛的表现都不同。1、寒湿腰痛:受风寒侵袭引起,痛感为局部(
腰部
偏上)
疼痛
,表现为冷痛,阴雨天加重。2、湿热腰痛:腰痛,痛处灼热感,热天或雨天加重,活动后可减轻,小便短赤。3、淤血腰痛:腰肌劳损或
扭伤
引起局部...
怀孕
屁股疼
要怎么运动
答:
怀孕
屁股疼
要怎么运动1 1、务必做好热身运动 准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛,若没有做好暖身运动,很容易在运动过程中造成肌肉、关节的
拉伤
。因此,运动前一定要做好热身运动,也能避免抽筋。2、穿着运动专用的服装 运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能,可避免不吸汗材质为皮肤...
腰肌劳损怎么锻炼恢复最快?
答:
肌肉僵硬以后,你身体的皮肤和肌肉之间连接是非常紧密的,几乎是黏连在一起了,在一定程度上封堵了气血运行的通道。那么气就很难过去,气过不去,也很难把血带过去,因为血的流动需要气的推动,僵硬的肌肉血液循环非常差的,得不到气血的养护。那么腰肌劳损之后,如何再一次打通气血的通道呢,让气血...
我的
腰
和腿总是
酸痛酸痛
的 特别是右腿老是跟灌了铅是的 特别沉走不了...
答:
腰肌劳损的运动疗法 腰肌劳损其主要症状是
腰部
酸困和
疼痛
,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛 ,腰部活动性受限 ,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明 ,运动疗法对其有较好的效果。1、腰肌锻炼保健法 :仰卧保健法 :患者取仰卧位 ,首先双脚、双肘和头部五点 ,支撑于床上 ,将腰、背、
臀
和...
...拆除支架一个月
后
,感觉
屁股痛
、
腰疼
,后感觉是支架钉眼痛,什么原因...
答:
腰疼
原因之三:由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。腰疼原因之四:由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等,肿瘤也可引起腰骶部
疼疼
...
年纪还年轻,但却经常腰痛,应该如何缓解?
答:
代人
腰部疼痛
的情况和古时候相比更加的严重了,那会儿还只是上了年纪的人喊腰痛,这都是自然的生理现象,人到了一定的年纪都这样。那么现代的年轻人为何会频繁出现腰痛的症状呢?其实和我们生活习惯有着莫大的干系,工作的忙碌、生活的懒散都是罪魁祸首。一些上班族的日常工作就是整天对着电脑敲敲打打,...
椎间盘脱出、
腰
常
疼
。怎么防治
答:
睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二:注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天
腰部
戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了
腰椎
病的恢复 。 三:平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,
疼痛
期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
屁股
扭筋怎么办?
答:
如果发生
臀部
的急性
扭伤
,具体处理如此下:第一、首先要注意休息,尽量避免久坐,可以卧床休息,在
疼痛
的部位使用局部热敷治疗,还可以使用红外线照射或者艾灸热敷,这样都可以改善局部的血液循环,加速组织愈合,减轻疼痛的发生。第二、可以使用扶他林软膏在臀部局部涂抹,再配合适当的按摩、推拿,缓解臀部肌肉的...
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