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腰突腰不疼腿脚麻怎么办
倒走两月
腰突
居然好了
答:
倒走要注意正确的姿势 在倒走时要用正确的姿势走才能收到效果。倒走时要挺胸抬头,目视前方,双手可以叉腰,也可以随着步伐自然摆动。倒走时要先以脚尖着地,再用脚掌或脚后跟着地。注意倒走需要因人而异 并不是说每个
腰间盘突出
的患者都是能够通过倒走缓解
疼痛
,各人的髓核突出大小,压迫神精...
腰椎间盘突出
引起的
腿疼怎么
缓解
答:
腰椎间盘突出
临床表现一般为急性
腰突
,弯腰特别疼,脊柱侧弯;也有慢性长时间椎间盘向后突,压到周围神经,导致的下肢神经症状,比如腿的
疼痛
和
麻木
,会放射到腿后部,小腿前侧,脚、脚背、脚心。所以这里推荐使用运动康复的治疗方法,通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉,可以有效降低腰椎间盘的压力,从而...
腰间盘突出怎么办
答:
①腹压增高,如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。②腰姿不当,当
腰部
处于屈曲位时,如突然加以旋转则易诱发髓核突出。③突然负重,在未有充分准备时,突然使腰部负荷增加,易引起髓核突出。④腰部外伤,急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构,而促使已退变的髓核突出。⑤职业因素,如汽车驾驶员长期处于坐位和...
腰椎间盘突出怎么
缓解?
答:
侧屈过程中手掌在膝关节以上部位,或侧屈过程中发生
疼痛
,说明腰方肌紧张。康复训练 这样做:
腰突
康复训练的运动干预,大体上可以分为准备活动、针对性康复训练、整理活动这三类,如下图所示。在这里,我们保守介绍泡沫轴放松肌肉、拉伸肌肉、练习胸椎灵活性、练习大腿力量。1 泡沫轴放松肌肉 泡沫轴放松阔...
腰突
引起的坐骨神经
痛怎么治疗
答:
腰椎间盘突出
会导致
腰部疼痛
酸困,也可以压迫坐骨神经引起
腿脚疼痛
酸困
麻木
,治疗可以口服中药独活寄生丸,小活络丸,外敷追蜂舒筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走
腰椎间盘突出
可以上班吗?腰痛
腿脚麻疼
是
怎么
回事?
答:
药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解
疼痛
,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法,也只是缓解疼痛。2、手术治疗:
腰椎间盘突出
症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。3、微创疗法:能...
腰间盘突出
一年多,突然腿
不疼
了?
答:
腰间盘突出
病情较轻的患者也是可以治愈的,比如在妊娠期间,
腰部
突然负重增大,导致的腰间盘突出在生产以后是可以治愈的,另外腰部外伤引起的,或者是由于其他原因导致的,必须通过治疗才能恢复。
腰椎间盘突出
压迫神经
腿疼怎么治
?
答:
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼,是可以有效减轻
疼痛
并且达到治愈的目的。
腰椎间盘突出
症的传统治疗方法 1、保守治疗:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法...
腰间盘突出
引起脚痛,要
怎么办
?
答:
腰间盘突出
引起脚痛是由于压迫神经导致的。因此建议尽早治疗。腰间盘突出的护理:1、减轻
腰部
负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓。加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒。2、禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾,...
棣栭〉
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