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腰间盘突出增生有什么好的治疗方法
腰椎间盘突出
了怎么办?
答:
可以选择打羽毛球,我的医生就建议我如果可以的话经常打羽毛球,能够带动全身运动,也对腰间盘突出的缓解有一定好处。如果实在疼痛难忍的话,可以用手轻轻按住腰部,然后进对腿部和脚部进行按摩,也有一些专业的盲人按摩,他们对待
腰间盘突出有
一定
的治疗
方案,效果也很好,如果情况比较严重可以试一试。
腰突
锻炼半个月
治好
了
答:
还可以平躺在床上,双脚支撑为支点,头部和手也为支点,把腰抬起来往上停停,到自己不能挺为止,就会非常的舒服,而且坚持这样的动作把腰慢慢放下,这样循环做几次就可以避免腰部受伤的,也可以让腰部感觉非常的舒服,每天做一两次对
腰间盘突出
的患者,也是
有很好的
效果的。还有一种
方法
就是和第二种...
妈妈查出来骨质
增生腰间盘突出
,
有什么好方法
缓解吗?
答:
朋友你好:腰椎骨质增生患者平时要注意一下几方面,在
治疗
的同时,从以下五个方面进行自我康复:1.健身运动。腰椎骨质
增生的
康复主要是靠坚持长期的各种健身运动,这对骨质增生症的康复是十分有益的,运动
方式
有散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。尤其要注意腰部的运动,以轻柔、幅度较大为原则。2....
腰椎间盘突出的
自我
治疗方法有哪些
答:
四、坚持锻炼 坚持体育锻炼,特别注意加强腰腹肌的力量练习,腰、腹肌力量强则腰椎的稳定性就好,能起到保护腰椎的作用,减缓脊柱蜕变的进程。五、睡硬板床 坚持睡木板床对
治疗腰椎间盘突出
症
有很好的
效果。木板床可以减少椎间盘承受的压力,缓解疼痛。六、饮食要调理 平时的饮食上,要多吃一些含钙量高...
腰间盘突出
,骨质
增生
,要椎管狭窄,怎么用药和锻炼???
答:
气血不和、经络不通所致,因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦,甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况;且针灸会导致一些并发症。 5、椎间孔阻滞(硬膜外腔阻滞)和椎旁交感神经阻滞术,是有效
的治疗方法
,反复单次阻滞或置管连续注药,...
腰间盘突出
+骨质
增生
怎样
治疗
答:
外用活血化瘀的,内吃鹿骨胶原蛋白,温补肾阳,提高自身的修复力。
腰间盘突出
怎么治愈?
答:
希望通过我的回答对你有所帮助:加强腰背部肌肉的锻炼,有助于维持腰部的稳定性,可以有效的预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。这对于曾经有过急慢性腰肌损伤或者
腰椎间盘突出
症,而目前处于缓解期的病人尤其重要。腰背肌锻炼
的方法
简便易行、成本低廉,大家每天都可自我完成。锻炼时可以俯卧床上,去枕,...
得了
腰间盘突出
和骨质
增生
可以
什么
中药
答:
您好,
治疗腰间盘突出
和骨质
增生的
中药有:桃红四物汤,桃仁,红化、当归、九地、赤芍、川芎、杜仲、牛膝、威灵仙、炙甘草、乳香、没药、元胡等。独活、桑寄生、秦艽、当归、赤芍、防风、杜仲、牛膝、九地、云苓、生白术、细辛、桂枝、炙甘草,加减:有瘀血者加桃仁、红花、乳香、没药、寒湿重者加附子、...
腰椎间盘突出
怎么锻炼?平时
有什么好办法
吗?
答:
功能锻炼为
治疗腰椎间盘突出
症较好的辅助疗法,对预防和治疗腰椎间盘突出症有重要的作用,但
方法
要得当,力量要适宜,幅度大小与患者的症状、体质相适应,否则不利于腰椎间盘突出症的康复,甚者有可能使症状加重,因此,功能锻炼必须注意以下几点:(1)急性期症状较重不敢活动者,暂不做功能锻炼,需卧床...
腰椎间盘突出有什么好的办法治疗
啊请问
答:
1、保守
治疗
:包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主,可以很有效的缓解疼痛,但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类
的方法
,也只是缓解疼痛。2、手术治疗:
腰椎间盘突出
症反复发病,且已有马尾症状就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步,莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并...
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