33问答网
所有问题
当前搜索:
膝盖肿用冷水敷还是热水
打篮球
膝盖
扭伤怎么办?
答:
慢性损伤称陈伤、劳损。临床表现为疼痛、功能障碍、肌肉痉挛、畸形等。软组织损伤后可能出现的并发症有:血管舒缩功能紊乱引起的持久性局部发热和
肿胀
、营养性紊乱引起的肌萎缩、韧带松弛引起的关节不稳定、损伤性关节炎、关节周围骨化、关节内游离体等。治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷,它...
我的
膝盖
和手臂特别怕冷拜托各位了 3Q
答:
活动时,可换用“护膝”(体育用品商店有售),以防寒冷,但“护膝”
是
由松紧带制成的,长久戴用会妨碍膝部的血液循环,影响
膝关节
的状态,故活动后应及时摘下,换戴“膝围”。 4、每晚睡前,
用热水
烫脚10~15分钟,水温保持在40℃左右,既可消除疲劳,也可促进睡眠。 5、可用
冷水
擦洗膝关节的前后、左右,早晚各一次,...
膝盖
扭伤了之后 1个半月,还没好,
还是肿
怎么办?
答:
第二,可以适当地做功能锻炼。原则上,在不负重的情况下进行股四头肌的锻炼
是
安全 有效的,也就是阻抗伸膝运动。可以上网查查看,具体怎么做。第三,局部理疗。热敷就是一个比较好的办法。如果锻炼后,局部
肿痛
加重,短时间内做
冰敷
,可以减轻局部的充血和疼痛。总之,建议先做个磁共振检查,病因明确...
我
膝盖
后面酸疼怎么办?
用热水
袋捂一捂就好点
是
不是夏天吹空调受凉了...
答:
你说的
是
膝窝酸疼吧?喜热捂,应是受凉气血瘀阻所致,建议用布袋装炒热的粗盐每天多捂几次,晚上用木桶注
热水
泡脚(水位要高一些),促进腿部血液循环,点按膝窝正中的委中穴,平时注意保暖,天冷戴护膝,夏天空调房里一定要穿长裙或裤,祝你健康!
热水
袋
敷
小腹的好处
答:
热水袋
敷
小腹可以治疗气滞血瘀型痛经。具体做法如下:取云南白药用酒调糊,用棉纱布包好,再
用热水
袋包裹热敷在小腹,每日2~3次,每次10~15分钟左右,连敷3~5天,起到散寒通络止痛的作用。
膝盖
有点疼怕是着凉了就用暖水袋热敷了一下然后就出现
答:
您好,从图片来看,应该
是
暖水袋比较烫,导致的皮肤瘀血。建议您不用担心,出现这种情况不需要治疗,注意注意,慢慢就会改善的,以后再用
热水
袋的时候,可以垫一毛巾就可以了。
腿吹空调疼能热敷吗 怎么热敷?要注意什么?
答:
另外,在
热水
中加入花椒、生姜等常见中药泡脚,活血通络的效果会更好。按摩缓解腿疼 1.按摩膝眼 “膝眼”位于将
膝盖
折成直角时,在它的下面凹处。按指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。吹空调受寒引起的腿疼在不知不觉间就可去除。2.点揉痛点 用手指...
老人
膝盖
疼痛,应该怎么办呢?
答:
用这种方式就能很好地保护老人的膝关节。三、老人
膝盖
疼痛,最好每天泡一泡热水脚,然后
用热水
帕敷一
敷膝关节
处,缓解膝盖的疼痛,同时能够起到一定的保护效果。泡热水脚
是
为了能够促进血液循环,让老人的身体暖和一些,这样就能够避免寒气入体,产生不必要的身体疼痛。同时,这也是一种长期保养方式,如果...
膝盖
疼该怎么办?
答:
双腿交替进行,每侧重复8~10次。提高难度的方法:将手放在髋关节处,抬高腿,保持平衡姿势60秒。
膝盖
疼还有可能是缺钙,要及时补充概,多喝牛奶或吃些钙片。如果你的膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏,如果你的腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热、青
肿
或有出血现象,那么你最好尽快去医院就诊.....
膝关节
膑骨连着的股四头肌腱疼痛怎么办?
答:
如果受伤部位红肿疼痛,可先
用冷水
毛巾
冷敷
局部,防止继续出血。一天一夜后改用
热水
毛巾敷在局部,以活血、消肿、止疼。也可对受伤部位进行按摩,有条件的还可在受伤处涂上酒精或松节油。 经过治疗伤势减轻以后要及时活动受伤的关节或肌肉,借以恢复功能,如慢慢练习走路、下蹲、弯腰、举胳膊等,免得以后伤好了关节活动不灵...
棣栭〉
<涓婁竴椤
6
7
8
9
11
12
13
14
10
15
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜