如何控制自己的暴躁易怒的情绪,做一个好妈妈?答:比如和孩子发完脾气,事后告诉孩子,妈妈刚才发脾气了,特别生气,是因为你做什么了令我们很生气。妈妈知道发脾气不好,妈妈向你道歉类似这样的话。让孩子知道妈妈并不是超人,并没有神力,妈妈只是一个普通人,也有自己的情绪也会因为一些事发脾气。让孩子从小知道怎么区分他的情绪和别人的情绪,如何正确的 健康 的表达...
自己一人带两个孩子做所有家务,总想对大宝发脾气,忍不住怎么办?答:但认真算一下其实都是那些事情,我们就尽量把做家务的时间控制在固定的时间内范围内,比如:做饭控制在一个小时之内,打扫卫生、东西归类只用一个小时,其他时间即使是乱了,稍微收捡一下就好了,不要在意太多,不要对自己要求太过于严格和苛刻,如果暂时的乱一点能够让自己的情绪得到放松,能够减少自己对孩子发脾气的次数,...
...对孩子一点儿也没有耐心,总想发脾气怎么办?答:心情总是很烦躁,对孩子一点儿也没有耐心,总想发脾气怎么办? 烦躁总有烦躁的理由,先释放压力,缓解压力。 那样烦躁走了,自然心情就好了。 .没有耐心,导致我心情总是很烦躁怎么办?请看详细? 如果你长时间纠结在一个点上,放不下问题,放不开自己,就很容易会引发抑郁症。有问题就想法解决,老是纠结不很浪费时间吗...