艾灸养生答:⑨一般强壮艾灸养生方:此法自古盛行。作为平常健康灸,可取足三里、中脘、关元,或单灸足三里,也有很好的健身作用。施行健身灸法,一次十数分钟时间多不过30分钟,既无多大痛苦,又经济节约。长期坚持施灸,可以提高身体素质,增进健康,其效果绝对不亚于服用膏方,是值得大力推广的保健方法。中医临床上常用的艾灸方法1.悬灸是...
有趣的中医艾灸小知识答:在带状疱疹初起时就要着手治疗,越早越好,先用三棱针在带状疱疹向前发展的头部进行点刺,以刺破表层皮肤为度,这时有血水渗出,然后用艾条对准针刺部位进行温灸,以皮肤感觉到温热为度,开始艾灸时间要长一些,至少要1小时以上,每天1次,后面可以艾灸半小时算一次。第一次艾灸后,就会感觉到发病部位有清凉感觉,疼痛减轻,而带...