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营养成分表代表什么意思
鲜牛奶包装袋背面的
营养成分表
标注的 钙每100ml 121mg mg
是什么意思
...
答:
意思是
每100毫升这种牛奶含钙121毫克。NRV
是营养
素参考值,15%是说上述钙含量占人体每日所需钙含量的15
如何读懂“
营养成分表
”?
答:
1、找到
营养成分表
。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f73660f465790655b319ebc413bb"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f73660f465790655b319ebc413bb?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit...
饮料
营养成分表
中的167KJ能量
代表什么意思
答:
1、你所指的
是
该饮料标签上的
营养成分表
吗?如果是,该饮料每100g或100mL(体积或质量) ,或每份(例如每瓶)提供的能量。能提供能量的营养素包括糖、脂、蛋白质。如果出现百分比,即为167kJ占能量参考值的百分比。其他营养素后出现的百分比,即为该营养素站营养素参考值(NRV)的百分比。2、如果你指...
食品包装盒上
营养
素参考值%
什么意思
答:
营养素参考值
表示
一份食物所含的某种
营养成分
,提供人体一天需求的百分比。比如100毫升牛奶的蛋白质营养素参考值为百分之六,说明提供人体一天所需要的蛋白质的百分之六。注意这是100毫升的当量,而实际上如果人喝了1瓶250毫升的牛奶,则提供人体一天所需要的蛋白质的百分之十五。所述参考值是建立在人一天...
食品的
营养成分表
怎么算
答:
计算食品
营养成分表
的公式为:X/NRV×100% = Y%,其中X
表示
食品中某营养素的含量,NRV表示该营养素的营养素参考值,Y%为计算结果。例如,如果100克饼干中含有能量1823千焦,蛋白质9.0克,脂肪12.7克,碳水化合物70.6克,钠204毫克,维生素A72微克视黄醇当量,维生素B10.09毫克,参照营养素参考值...
配料表中的能量指
什么
答:
以上三者在人体消化道不能全部被消化吸收,且消化率各不相同,故在实际应用中,将产能营养素产生能量的多少按如下关系换算:碳水化合物每克产能17千焦,脂肪每克产能37千焦,蛋白质每克产能17千焦,
营养成分表
中的能量数值可由以上系数计算得出。配料表中的能量指
什么
3 食品上标注的能量指的
是是
食品所...
营养成分表
怎么看
答:
1. 查看
营养成分表
时,首先会看到蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠的含量值及其占营养素参考值(NRV)的百分比。2. 注意营养成分表的计算标准,是按照每100克还是每包重量来计算。3. 了解食物的能量含量,比如2042千焦的能量占成年女性每天所需能量的24%。4. 关注碳水化合物的含量,尤其是精制糖分,如...
营养成分
和“
营养成份
”这两个词有
什么
区别?
答:
营养成分是
指对人体有用物质含量比例。一般没有
营养成份
一说,而有配料表。或者说成份类似配料表,比如药品说明书,没有配料表而有成份说明。
食品的
营养成分表
怎么算
答:
例如,假设100克饼干中含有:能量1823kJ,蛋白质9.0克,脂肪12.7克,碳水化合物70.6克,钠204毫克,维生素A 72毫克RE,维生素B1 0.09毫克。参照上表1中上述营养素的NRV数值,根据公式计算结果,并按修约间隔取整数。饼干的
营养成分表表示
为:营养成分表(每100g)NRV 能量1823 kJ 22 蛋白质9.0 ...
营养成分表
的能量
是什么
?
答:
饮食安全注意事项:在日常饮食上,应该尽量选择高蛋白质、低脂肪、低钠的食品。如果你多加注意,有时候会看到一些产品在脂肪下面还标注了反式脂肪。由于反式脂肪对人体健康会产生不良影响。《预包装食品营养标签通则》规定,若食物原料中使用了氢化植物油,必须将反式脂肪酸含量标注在
营养成分表
中。
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