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蘑菇炒茄子的做法
金丝蒸
茄子
答:
经常吃茄子可以防止血液胆固醇水平升高,对延缓人体衰老有积极意义。
茄子的
营养也很丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养成分。尤其是维生素P的含量非常高。每100克含维生素p 750毫克。金针
菇
1。金针菇含有人体必需的全部氨基酸,尤其是赖氨酸和精氨酸,锌的含量也比较高,对增强...
30个实用做菜技巧
答:
5、
炒
青菜技巧。 6、包菜
做法
。 7、煲汤加水。 8、
茄子
吸油。 9、辣椒油做法。 10、切肉技巧。 11、去皮知识。 12、炒熟技巧。 13、小火慢炖。 14、明油亮芡。 15、豆腐技巧。 16、鸡蛋变嫩技巧。 17、小酥肉技巧。 18、省油攻略。 19、油炸技巧。 20、白酒去腥。 21、做鱼技巧。 22、切骨技巧。
清淡食谱
的做法
大全
答:
芦笋
炒蘑菇的做法
步骤:1、口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末。2、橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒。3、等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒。4、尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。小...
西红柿好吃吗
答:
楼主你好,西红柿很好吃呢,口感爽口开胃,和牛肉一起炖着特别香,或者和鸡蛋一起炒着吃比较开胃,西红柿口感爽口,很好吃哈
饭店
炒
的杏鲍
菇
非常好吃,有哪些制作小诀窍?
答:
将锅装满水,用大火煮沸,蒸杏和鲍
蘑菇
约10分钟;青椒放入火中烤熟,撒上黑皮,再撒成小条备用,或者把刀换成小块;将蒸熟的杏子和鲍蘑菇撒成小条,放入盘中,放盘 加入准备好的烤辣椒,浇在调味汁上,用一些绿色装饰。很好吃 这道菜的做法也很简单,借鉴湘菜烧辣椒
茄子的做法
,喜欢的朋友可以试...
高中生最该吃的10种食物,提神、增智、抗疲劳!附健康饮食安排表_百度知 ...
答:
中餐:花生米饭、肉末
茄子
、葱花土豆泥、鸭子海带汤 晚餐:冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝 高中生 健康 饮食安排表:星期三 早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素
炒
三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜)水果:鸭梨(或西瓜)一个 中餐:红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针
菇
紫菜蛋汤 晚餐:三鲜面块(猪...
高血压患者应多食用哪些蔬菜比较好?
答:
1、
茄子
茄子是我们饭桌上最常见的蔬菜之一。炸、
炒
、熬、红烧等等,
做法
多样。茄子不仅是饭桌上的一道美味,茄子还有良好的降血压功效,患有高血压的人可在食疗菜谱中适当添加茄子,对降血压有很好的帮助。2、刺菜 刺菜又名刺儿菜、小蓟草,我国各地均有,系野生菜。高血压病人,每日取刺菜10克,水...
6岁儿童营养早餐食谱大全及
做法
答:
星期三:牛奶、面包、
炒
豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四:豆浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥 星期五:牛奶、小笼包、拌黄瓜、豆乳 星期六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝 星期日:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥 二、儿童营养早餐食谱及
做法
食谱1:牛奶、鸡蛋、玉米片 主要原料:牛奶一杯、白...
常用的烹饪方式?
答:
烹饪的方式 烹饪的方式有很多:1.油传热:
炒
,煎,贴,烹,炸,熘 烹:卤汁不加淀粉勾芡,余同熘。生料炒,叫煸。炒后水传热:熬,烩,焖,烧,扒 熬:先把料物炒一炒,然后加汤至熟。调味料可在加汤前或汤后加。烩:出锅前勾芡,余同熬。焖:亦作炆,先炒,然后加汤和调味品,微火,...
绿咖喱鸡怎么做
答:
鲜鸡(或者用鲜鸡腿肉)200克,绿咖喱酱1大匙、椰奶1罐(超市有售)、泰国矮瓜(没有的话用
茄子
,也可以加入
蘑菇
等蔬菜)、青椒1只、红椒1只、罗勒叶(没有无所谓)、鱼露、糖、绿咖喱酱、鱼露。
做法
:1,鸡切块,茄子切块,青红椒去籽切块 2,热锅中下1/2罐椰奶煮滚,放入绿咖喱酱,
炒
香,...
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