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补气血的十种食物
我现在上的是夜班每天只吃2顿饭,在饮食与营养上该如何安排?
答:
我也是和你一个职业。我的方法是:两餐都是容易消化的食物 因为晚上肠胃会停止工作 吃不容易消化
的食物
容易积食 导致便秘 消化不良 这个很痛苦的```如果白天有事 下班直接不能睡觉的话建议吃点补充热量和体能的事物 比如米,面,肉什么的 就是“瓷实”一点的食物了 因为即使白天睡觉 肠胃的消化功能...
什么蔬菜和什么蔬菜一起种相互有利
答:
如吃羊肉、狗肉之类温
补气血的食物
,尽量不要同时吃绿豆、鲜萝卜、西瓜等,否则会减弱前者的温补作用。二是相反。即两种食物同用时,能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用,比如蜂蜜反生葱、黄瓜反花生、鹅肉反鸭梨等。 生活中应该怎么搭配 不管从现代营养学还是中医传统理论的角度讲,要想了解食物的搭配,都需要一定的...
小脑萎缩患者如何护理?要注意哪些饮食事项
答:
饮食均衡、多以清淡易消化为主,特别是一些禁忌饮食一定要注意,脑萎缩患者平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的
食品
、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等,忌酒、忌烟、禁食辛、辣、腌、熏等刺激性或人工合成
的食物
。治疗脑萎缩的疾病需要利用各种有效的手段对患者进行全面、多样化的...
吃什么
食物
才能小鸡不早泄?如题 谢谢了
答:
小母鸡1只。将金樱根洗净切碎。将母鸡开膛去内脏后洗净。将金樱根塞入腔内,再将整只鸡放入炖盅内,加米酒及少许水,隔水炖3小时左右,调味后即可食用。无金樱根时,以金樱子代替也可。补虚固涩,主治遗精、滑精、小儿遗尿。 苁蓉鸡丝汤 肉苁蓉20g,生姜2片,鸡肉250g,红枣2枚(去核),...
孕妇可以吃薯片吗 避免吃得过多
答:
9、葡萄干:益气补血 要注意食用卫生。葡萄干内含大量葡萄糖,对心肌有营养作用。由于葡萄干内钙、磷、铁的相对含量高,并有多量维生素和氨基酸,可
补气血
、暖肾,对贫血、血小板减少有较好疗效,对神经衰弱和过度疲劳有较好的滋补作用。 相关阅读:最适合孕妇吃的零食有哪些?孕妇零食禁忌!!!
西红柿炒鸡蛋 常吃好吗?
答:
张教授说,食物搭配中还有两种情况可能削弱食疗效果,因此要尽量避免:一是相恶,即两种食物同用后,由于相互牵制,使原有的功能降低甚至丧失。如吃羊肉、狗肉之类温
补气血的食物
,尽量不要同时吃绿豆、鲜萝卜、西瓜等,否则会减弱前者的温补作用。二是相反。即两种食物同用时,能产生毒性反应或腹泻等明显的副作用,比如...
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