补气补血煲什麼汤好答:补血,治疗一般性贫血。 补血的第一大食物:红枣 对于“一日三枣,青春不老”的红枣,它的补血功能当之无愧地排行第一。红枣最好以熟吃为主,蒸煮熬汤皆可,营养丰富,健脾养胃,益血宁神。 红枣补血食谱:大枣黄豆粥原料:黄豆50g,大枣10个,粳米200g。方法: 1.将黄豆浸泡4-8小时,大枣用温水洗净备用。 2.粳米...
补血补气吃什么最好答:病情分析:你好,首先保健品不是每个人都适合吃的,关键现在的症状如果是气血不足导致的是可以用中药调理的.指导意见:中药补气补血的有大枣,枸杞,黄芪,人参,阿胶等等,一般女性由于生理结构的原因容易气血俱虚,所以可以平时用两片干人参,大枣,枸杞,加点蜂蜜泡水喝,拜见效果不错,不妨试试.铁之缘片是以...