熬夜伤身!睡眠不足影响大脑、发育、免疫力答:睡眠不足会导致头脑昏沉,记忆力下降,工作学习都受影响,甚至可能头痛难忍。影响身体发育睡眠时,身体分泌生长素,睡眠不足,发育受阻,怎么能长高长壮呢?⚠️诱发疾病免疫力下降,焦虑不安,上呼吸道感染、神经衰弱都可能找上门,还可能增加心脏病、糖尿病的风险!保养秘诀养成良好的睡眠习惯,保证充足睡眠,守护你的...
桌椅高度对人体健康的影响答:研究表明,人体的胳膊肘如果能够很舒适的放在桌子上,是工作最舒适的姿势,所以桌子和椅子保持这个高度差是最舒服的。桌面过高如果桌面过高,那么人的双臂也就需要相应地抬高,这样一来,前倾的身体就无持托,不但妨碍工作,而且使身体不能前后的自由移动,很快就会产生疲劳。同时,桌面距离人的眼睛过近,也会影响人的视力...