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身高170臂展180什么水平17岁
我18周岁,
身高170
,体重150斤,很壮实。原地摸高,不助跑,摸高290,
臂展
...
答:
都要分组训练,根据个人情况定每组做多少,一般依据自己一次性能够承受的百分之80来做,间隔时间5分钟左右,每天做5组左右,每天都要练到痛为止,重在坚持,
身高
的话,男孩子可能会长,锻炼时间尽量安排在傍晚或者晚上,训练完轻捶大腿,回去喝点蛋白高的东西,晚上保证休息。加油吧...有志者事竟成 ...
臂展
175cm,在正常情况下
身高
会是多少
答:
167吧。本人
身高
173
臂展180
各位高手预测下我
什么
时候能扣篮!
答:
您好,估计你还扣不了,因为扣篮的话至少要手能伸到篮圈里20厘米这样,而且还要有力气可以抓住球才得,而且您的弹跳还是不够啊,
身高
也不行的,您可以继续努力的练习弹跳和力量,希望对您有所帮助
练弹跳的最佳时机是多少岁?我现在
17岁
半
身高170
,
臂展170
,干拔能摸...
答:
最佳时机是18岁以后. 身体各方面基本长成型.可以承受比较高强度的锻炼.以现在你的身体条件. 如果以前没怎么练过的话. 可以达到这种程度. 说明你的天赋已经很好了!练弹跳是个全身性的练习. 从上到下分别有:俯卧撑.增加起跳时的挥臂力量.有助于投篮.. 仰卧起坐.增加腰腹肌肉力量. 有助于跳起后的...
我14
岁
,
身高
1米77,
臂展
1米75,原地摸高2米77,弹跳属于
什么水平
?
答:
177的
身高
原地摸高2米77,这属于一般,或者说比一般稍好些。但考虑到只有14岁,还有一定的潜力。本人高中时原地抓篮筐,也就是说3米15左右。但即使是在本区县,还有不少比我跳得高的。
165cm
臂展170
正常吗
答:
165cm
臂展170
正常。一米六五的身高,臂展在一米六二到一米七左右都属于正常范围,虽然说我们的
身高臂展
基本上都是一样的,差也差不了多少,但是不同人的体型身高臂展也是有着不小的差距。
身高
177
臂展170
怎么样
答:
正常。
身高
177cm,
臂展
170cm属于正常情况,每个人的肢体具有一定的差异性,不一定均是1:1的比例。
13
岁身高180臂展170
弹跳40cm能扣篮吗?
答:
13
岁身高180臂展170
弹跳40cm能扣篮吗?可以扣篮了,篮球框一般只有3.3米。能不能扣篮身高不是绝对的条件限制,要看你的弹跳高度。
身高臂展
加弹跳楼主已经符合扣篮了。
身高180臂展
178正常吗
答:
正常。臂宽与身高两者的比例接近1:1,
身高180
cm的话,
臂展
长度也应该在180cm左右,因此正常。身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大,女孩比男孩身高发育的早。
...腿长104
身高
166 垂直摸高280左右 老爸
170
老妈160,我大概能长多...
答:
可以试一下垂悬摆动( 男10-15次,每次20秒),跳跃法(手摸树枝 篮球架 天花板每天200次 10次为一组),球类(篮球,排球,足球),跳跃练习(单脚跳,蛙跳,三级跳,多级跳,原地跳) 可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长。(这些我弟试过,他15
岁
178)还有睡眠哦。我估计你178-
180
...
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