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身高一米八摸高多少
我
身高
只有
一米
五二,公安体能考试纵向
摸高
2米3,我能摸得到么?请有经验...
答:
晕,2.3M很高吗,你1.52把手伸直都有快1.9了吧,人跳起离地50cm很普通啊,篮球框下沿离地2.9,
身高1
.65以上的很多都能摸到 。。。, 女生啊,难怪了,我只好说你努力吧,毕竟男女差别还是蛮大的 最后给你点小建议吧,
摸高
在于2点,1是腿部的力量,2是技巧,力量我就不说了,你自己去锻...
偶14岁
一米八
六,
摸高
2.8米,要怎样练才能轻松扣篮
答:
1,爆发力,这点你可以练习百米冲刺,这样让小腿肌肉有很好的爆发性,多多练习往返百米或者50米的冲刺吧.2,平时多跳绳,一天分段共跳几百上千个.这样既可以减少脂肪,又可以增加腿部肌肉增强带动性.3,你还年轻.你以后还有很大的成长空间,所以先不要急求成,慢慢来,一步一步按班就部的训练,一定会成功的,...
一米八
五的人垂直弹跳要
多高
才能扣篮啊
答:
标准筐3米05,你起码要过个手掌才能扣进去,大概15公分,加起来就是3米2,看你的手臂有多长,不起跳垂直
摸高
是多少,起码要跳个80公分多点才行吧
我
身高
1.74米,想扣篮想疯了,
摸高
2.95米,要怎么才能扣篮啊?
答:
1
.首先,找个梯级或一本书来垫脚,然后只把脚尖放在上面,脚跟不得着地或垫着 2.脚尖抬到最高点 3.再慢慢放下,完成一次..双脚完成,完成一个组.迅速提高弹跳力训练教程3 第三项:台阶 1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度 2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,3.重复2,将原...
纵跳
摸高
发力技巧
身高
173体重94
答:
当然快速不是不要命,是要有心理准备和成绩把握的前提下,你不能第一次就来个200KG的快速深蹲,就算快速完成了,你的膝盖也受不了。第二个就是抓举,抓举强大的举重运动员,甚至所有的举重运动员基本没有弹跳不好的,虽然
个子
很矮,但他们
摸高
不一定就输给
一米八
-一米九的篮球后卫。土豆韦伯那种弹跳对于篮球中确实...
1.5米跳
多高
能扣篮?
答:
身高1米
5的话,加上臂展也就是不到两米吧。你至少要跳到。
1米8
左右。才有可能扣篮。
本人18岁
身高
163
摸高
310 能扣275的篮球架,长
多高
才能扣正常篮球架?_百 ...
答:
标准篮筐是3.05米,如果你163就能扣275的筐,
摸高
310,那我只能说你到了168时,就能扣标准蓝了,仅限于扣进,也许你到175的时候,就能做一些有难度的动作了
小生今年初三 刚14, 真心想练扣篮, 穿鞋
一米八
八,140斤 跳起来刚能摸...
答:
第一,请在每天回家后
摸高
50次,有助于提高弹跳 第二,最好带护膝,因为在跳的过程中,可能会有韧带撕裂症状,所以小心 第三,多联系抢篮板,尤其是前场,如果想练扣篮,篮板球是必不可少的技巧 第四,我觉得以你的发展进度看,最迟高二就可以了 顺便提醒你,扣篮不是像表面上那么威风,有很多...
一米八
的
身高
弹跳一般
多少
算正常?多少才能扣篮
答:
普通的弹跳力,既不算好也不差差的,是50-70左右,70以上就比较好了,80以上就很好了,90以上就非常好了,100以上那是变态。不过180的人要扣篮,90的净弹跳应该是个必要的数字,而且光有弹跳还不够,扣篮是个对技术要求相当高的活,我见过有人原地跳起来双手可以扣篮,但是运球助跑后扣不中的。
13岁男孩
一米
七六臂展一米可可以扣篮么?
答:
只要有超常的弹跳能力就可以 一米七二的可以扣篮吗? 会的,我一米六三都可以摸篮框,你只要每天早上多做身蹲,晚上也坚持,你的弹跳肯定会提高。
身高一米八
九,穿鞋子一米九二,臂展一米九三,站地
摸高
2.47.需要跳多高才能扣篮呢。 技术好的话 一只手是可以的 不要用力 轻轻放进去 ...
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