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连续通宵加班违法吗

通宵加班注意什么答：增加大脑需氧量，还能驱走睡意，让头脑保持清醒。其实通宵的时候大家都忙着做事，人的精神就会慢慢萎靡，只要当时找点兴奋点的事情，大家开心下，睡意就跑掉了。通宵加班的时候要注意补充维生素B。晚上带点核桃、大枣、桂圆、花生等，这些食物有抗疲劳的功效。同时可以在带一些橙色、绿色的水果放在桌子前面...

晚上一个人在大楼里通宵加班很恐怖吗答：想想就恐怖

长期加班对身体有影响吗?答：长期加班会对身体和心理健康产生一定影响,需要采取以下措施加以保障:1. 合理的作息时间。尽量保证每天6-8小时的睡眠时间,长期加班也要避免通宵。保持较固定的起床和睡眠时间,这有利于保持生物钟正常。2. 营养均衡的饮食。加班期间应多吃一些营养丰富的食物,少吃垃圾食品。可以准备一些方便携带的高营养食物...

怎么说让领导知道你通宵答：怎么说让你领导知道你这个加班又加了通宵这个很好表达嘛，是不是？你今天可以给这个领导打个电话你说领导啊昨天晚上啊，因为我这个加班加的通宵，今天感觉，头昏脑胀啊，我今天请一个小时的这个假，我出去买点这个药啊，买完回来，然后这个继续上班。

连续通宵会有什么后果对身体有什么不良反应答：伤害二：肠胃危机 熬夜加班的人，很容易感到疲劳，吃“夜宵”可谓熬夜者的一大活力来源，但“夜宵”之后可能对胃有引爆的危机，却也让人不得不担忧，因为，人的胃黏膜上皮细胞的寿命很短，平均2～3天就要更新再生一次。这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要...

白天工作,晚上是休息还是通宵加班加点答：三十年前拿命换钱，三十年后拿钱换命，人不是机器，要休息的。

职场潜规则:为什么天天熬夜加班写材料的答：如今有个现象，企业里面写材料的人越来越少，越来越难找了。其实，出现这个现象也不难理解。因为那些天天熬夜加班写材料的人升不了职，就这么简单。原因有以下这么几点：1.难以替代企业里面写材料是个麻烦事，而且写企业里的材料和平时的创作是两码事。平时可以诗情画意，但是写材料的时候，就得讲究一定...

深圳男子通宵加班多天坐公交晕倒,你如何看待这件事?答：公交车上一名男子上车就靠在座位上休息，当时车上的人没有发现异常，直到男子从座位上摔下来，大家才发现男子晕倒了。随后司机跟乘客一起把男子送到医院，男子是因为连续熬夜加班，加上没吃早餐空血糖导致晕倒。好在当时车上的好心人帮忙，要不然就有可能发生意外了，相信经过此事男子也能认识到身体的重要...

经常通宵熬夜,会给身体带来哪些危害?答：视力受损，建议每熬夜（23：00以后）1小时，做一次眼保健操。否则后果严重。一定要注意，戴眼镜是很痛苦的。目前，由于生活节奏的加快，不少人感到白天时间不够用，常利用晚上去干那些白天未干完的工作。作为都市里的“晚睡一族”，明知镜子里的黑眼圈已惨不忍睹，可是，加班、聚会、上网、看碟、泡吧、...

同事都加班,我不加班有错吗?答：而且他们是差不多干了一个通宵，下半夜才回家，第二天我正常上班，他们也正常上班，但是我发现他们看我的眼神中都有些怨恨，因为如果多一个人加班那么可能就都能早走一点了，但是我也没惯着他们，我还是继续干我的工作，但是后来我在公司干了半年就离职了，第一个是我们组长认为我不合群，他想在老板...

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