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醒了就睡不着什么原因
...吓
醒了
,弄得我头疼,眼睛疼,怎么也
睡不着
,谁能解释一下都预兆
什么
啊...
答:
凶都是心理暗示
的
,实际上有很多
原因
会做恶梦,工作疲劳,不顺心,运动过量等,不用担心,心情放轻松 ,过两天就平静下来了
神经衰弱导致失眠怎么办啊?
答:
1、中途
醒了
就要马上起床 在一整夜的时间里,只要中途醒了而不能迅速再入睡,应起床休息会,等有困意了再睡。建议喝怡郁安茶改善。2、30分钟
睡不着
必须马上起床 躺在床上30分钟后如果仍然睡不着,必须马上起床离开房间,去做些温和的事,如听轻音乐、写日记、看闲书等,但不要抽烟、吃东西或者做体操,...
热的
睡不着的
心情说说 天气热心情烦躁的说说句子短语
答:
才五月就热
的睡不着
,还深受蚊子宠爱,接下来的日子怎么过 又到了晚上热的睡不着,睡着又被热醒、渴醒,辗转反侧睡不好,第二天上课没精神的时候了 天气热心情烦躁的说说句子短语 天热易烦躁,我需要静心。我真的是太讨厌四季了[费解] 春天风大 烦躁 夏天太热 会变黑 秋天风干 干燥 冬天太冷 ...
半夜被楼下吵架吵醒的说说
答:
深夜失眠走一波,还有没睡的火么?
什么原因
还没睡觉呢?我是被邻居吵得
睡不着的
。被邻居吵得睡不着午觉干脆起来看四个春天,本来以为是电影没想到是纪录片,强烈安利!好累,天天被邻居半夜吵得睡不着,我已经差不多一个星期没睡好觉了,对面建房子的早早就在突突突,心好累。半夜被邻居吵...
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