关于减肥的问题!!大家进帮帮忙!!!答:第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
谁能告诉我这么在一个月内减下15斤!答:不过,我以前有个同事我听别人说他早餐吃个水果,中餐吃饭(刚刚饱就行了)、晚餐还是水果,一个多月后瘦了好多。觉得可以的话可以试一下。 一个月内胖6斤,要怎么减才能减下业呢? 一个月内胖六斤,你一定很能吃,也不怎么锻炼吧。要减肥,除了运动外,还要控制饮食,两者相结合,一定能减肥。 抢首赞 已赞过 已...
我在减肥,有些问题请教一下有过经验的答:☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1.决明子2两,炒山楂3钱,陈皮2钱,甘草2片。 2.以六碗水煮开后,再转小火煮叁分钟,马上倒出来,以免药汁被药渣吸光。 3.每天服一帖,如有腹泻情形,可以隔日服用。 ☆服用此剂时,需少吃甜食,油炸...