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钉鞋能提升成绩吗
穿
钉鞋
跑得快还是赤脚跑得快?
答:
去别的学校考你可能太紧张了,就跑慢了,还有其他因素的。如果你想跑的更快就要穿
钉鞋
加上用助跑器,到真正考试时什么都不要想,只要一直向前冲就行了,我就是这么过来的,我很擅长短跑,所以现在每年我都参加学校的校运会100、200、4*100米接力的,希望我说的能帮到你,祝你中考体育通过!
钉鞋能提高
短跑
成绩吗
?
答:
会的!我高中的时候就是搞体育的~但
提高
的效果不会很明显的!最多不会超过1秒的,毕竟穿了
钉鞋
后增加了脚底对地面的摩擦力,使你更容易发力!但是你以前没穿过的话,还是不要穿了,毕竟第一次穿你会感觉很不习惯!而且钉鞋对前脚掌有一种咯脚的感觉,我看过我的人第一次穿钉鞋的时候把脚皮给磨破了呐!...
穿
钉鞋
跑步有什么区别
答:
你多大年纪了?200怎么才跑27秒?穿
钉鞋可以
加快速度,同时如果钉鞋不合适,有可能造成脚部的受伤,这要看你的具体情况。穿了钉鞋,尤其短跑时,要后脚跟着地(加大步幅)过渡到前脚掌,这个过程要快(也就是提高步频),增加腿部折叠的程度(后脚跟踢屁股)。这样你的200时间
可以提高
2秒左右。加上助跑...
...一般是15s,穿
钉子鞋
在塑胶上跑大约
可以提高
多少
答:
你好 我原来是运动员,其实专业跑鞋一般情况下只能
提高
0.3秒左右,也就是在你的基础上你换上跑鞋后
成绩
大概在14.6左右,当然也要根据你所在的场地与状态来定,以你15秒为最好成绩的话,那你换鞋后的成绩大概就在14.6左右。希望对你有帮助 ...
为什么中考参加立定跳远的鞋不能穿
钉鞋
?
答:
因为立定跳远穿
钉鞋
没用,而且如果不适应的话,还会把自己绊倒,而且还比较危险...【本学姐国家二级运动员,信我没错】
跳高不穿钉鞋和穿
钉鞋成绩
差距大吗?拜托各位了 3Q
答:
首先要看你会不会跳,如果会跳的话有差距的,因为穿
钉鞋
更利于你起跳,不会打滑,
可以
充分发力。 所有是有差别的,会跳建议还是穿钉鞋好。 不会的背越式的话其实差别不大。
长跑穿
钉鞋
快吗
答:
超过400米对于一般人是不需要穿
钉鞋
的,反而会影响跑步
成绩
。长跑速度慢钉鞋的阻力更大,并且不舒服。
我立定跳远2米5,如果穿
钉鞋
的话能跳到多少?
答:
穿
钉鞋
的话 能远个至少10多厘米!只是落地的时候脚后跟会比穿运动鞋疼一些!!!祝取的好
成绩
。!!同时希望不是运动员出身或者不懂体育的“高人”别跟这瞎说,误人子弟!!
跳高不穿钉鞋和穿
钉鞋成绩
差距大吗? ..
答:
有差距,不大,我和李叔泉跑一百,他穿了
钉鞋
我没穿,输他一个头的距离.跳高,一样...穿钉鞋增加抓地力,不过如果你不经常穿,不习惯的话,建议不要穿钉鞋,那样法尔
成绩
会有下降...
穿上
钉鞋
跑步是不是快些?
答:
穿
钉鞋
,只是能增加你的脚和地面的摩擦力,也就是不会打滑,不过穿钉鞋是很好的,像你要跑1000米的,穿钉鞋是
可以
的,不过你的鞋稍稍宽一点的!也就是感觉穿起来舒服!才对你有用!
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