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钉鞋能提高多少成绩
100米,手记13秒多。穿
钉鞋能
提速
多少
?
答:
钉鞋提高
到12秒90几或者12秒70几都有可能。一百米肯定是蹲踞好了。啪的一声就飞出去了。看来你应该没练习过100米的。这算常识。 还有那些说提高一秒的都是乱说的。你以为钉鞋是神器啊,钉鞋就对起跑帮组很大。在跑出去后,尤其是塑胶跑道板鞋影响不是十分大,影响肯定是有的。但没有一秒说的那么...
穿
钉鞋
可以
提高多少
秒?(50米)
答:
50米采用
钉鞋
跑是不怎么合理的。 我建议你还是不用钉鞋。偶尔可以配用起跑器用下,是可以。 跑100米。、200米。、400米。是可以用钉鞋跑的,而且
成绩
可以
提高
一些 100米可以提高0.2秒左右。甚至跟多。200米可以提高1到2秒。400米也可以提高很多。 祝你好运!·希望采纳!~谢谢!~...
跑100米,身高165,一般是15s,穿钉子鞋在塑胶上跑大约可以
提高多少
答:
你好 我原来是运动员,其实专业跑鞋一般情况下只能
提高
0.3秒左右,也就是在你的基础上你换上跑鞋后
成绩
大概在14.6左右,当然也要根据你所在的场地与状态来定,以你15秒为最好成绩的话,那你换鞋后的成绩大概就在14.6左右。希望对你有帮助 ...
四百米
钉鞋
一般可以增幅
多少
答:
钉鞋
对于
成绩
的提升不是只在那一场比赛,而是对训练有帮助从而提升训练质量,对于最终比赛成绩的提升是长期积累的结果。成绩的提升也得看你现在处于什么阶段,1分十秒以外就别说了,结合训练提升10秒都可能,但是五十多秒的成绩短时间最多就是2到3秒的提升已经不错了。
钉子鞋对
提高
一百米的
成绩
影响很大么?
答:
主要看你自己是不是专业运动员,或是是否接受过相关训练。假设你是专业运动员或接受过相关的训练,好的跑鞋对你的
成绩
会有一定程度的
提高
,中低级的水平运动员或初学者提高幅度可达20%左右,但是高水品运动员也就在5%以内,但是有的时候,在一些高水平的比赛里,一点点小的因素也会起到决定性的作用。...
我初一100米跑13.34秒算快吗?是穿普通耐克鞋跑得。穿上
钉鞋能
跑多...
答:
初一跑这个秒数。比普通人都快了。穿
钉鞋
。估计能跑12秒70左右。只是不知道你身材如何,如果配合的话。可以往短路专项100/200方面练练。放学回家。有空多冲冲坡。楼梯也可以。4楼以上的好点。从楼下以最快的踏步频率往上跑。下楼小跑。过一些时间,会有效果的。6年体训经验。希望对你有帮助。
塑胶跑道
能提
运动员的速度么
答:
塑胶跑道有利于运动员的发挥,和把
钉鞋
辅助作用提到最高。一般在塑胶上跑比在煤渣上跑
成绩
差距还是有的,比如你平时跑100米,在煤渣上穿钉鞋是12秒多,到塑胶上比赛就可能跑到将近11秒90几的临界线。还有什么疑问,可以继续提问。记得及时采纳哦。。。
跑百米穿
钉鞋
和不穿钉鞋差距有多大??
答:
你是专业运动员吗?专业在塑胶道上可能会差0.8~1秒左右。 在土道,煤渣道上可以会差1秒以上。 不专业的那就不好说了
跑百米穿
钉鞋
和不穿钉鞋差距有多大??
答:
回答:你是专业运动员吗? 专业在塑胶道上可能会差0.8~1秒左右。 在土道,煤渣道上可以会差1秒以上。 不专业的那就不好说了
中考体育1000米穿
钉鞋
对
提高成绩
有帮助吗?
答:
如果是塑胶跑道的话,是有帮助的。大约会提高0.3秒左右.。当然,如果用药物的话,也有
提高成绩
的作用。只是贵 了一点。如果可以通过刻苦训练来得到满分,最好不用药物,浪费钱。
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