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银耳莲子粥莲子不去心可以吗
买的
银耳莲子粥
里面有干银耳,需要泡一下吗
答:
买的
银耳莲子粥
里面有干银耳,最好泡一下,这样更容易煮烂。做法 1.干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;2.将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;3.将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后...
梨,
莲子
,百合,红枣,薏仁,
银耳
羹
可以
一起炖吗
答:
糖水类:枸杞,
银耳
,红枣,
莲子
,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品,可以润肤。红糖:具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红枣木耳汤:黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有效除黑眼圈作用。红枣菊花
粥
:红枣50克、黑米100...
银耳
百合
莲子粥
有什么功效
答:
银耳百合
莲子粥
的功效为安神、去火、滋阴润肺、补气、美容养颜、消暑、补脾、清热生津。百合
银耳莲子
汤是一道传统的汉族名点。用银耳、莲子、百合等煮制而成,银耳的营养成分丰富,美容养颜。百合和莲子具有养心安神,润肺止咳的功效,是著名的保健食品,也是老少皆宜的食物。最好用瓷煲或砂锅。如果没有也...
天天喝
银耳
百合
莲子粥
好吗?
答:
这时得把握好火候,不能用急火猛烧,只能用中火或小火烧。4. 待瓜块和米饭熟透以后,就用锅铲把南瓜块和米饭在锅里反复 搅拌,直到把瓜肉和米饭搅成糊状即可。特点:这道南瓜
粥
即清香,又甘甜爽口、滑而不腻,在酷暑难耐的时候吃上 一碗会让你回味无穷。百合
银耳莲子
羹的做法是极简单的。将百合和...
黑米、红豆、
莲子
、百合、红枣粥有什么功效
答:
黑米粥功效:肾调养食谱,气血双补食谱,补虚养身食谱,贫血食谱,常食黑米粥,有利于孕妇及胎儿的健康,尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。红豆粥功效:具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
莲子粥
功效:具有健脾补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、...
莲子
里面发芽能吃吗?
视频时间 00:59
银耳莲子
红枣薏仁
可以
一起煮吗,有什么效果
答:
银耳莲子
红枣薏仁羹的营养价值:1、银耳性平、味甘。归胃、肺、大肠经。具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。主治气虚主治气虚血亏、肺虚... 有助于调理肠胃。适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。禁忌有...
莲子
一天吃几个
答:
莲子最佳搭配
银耳莲子粥
材料:准备银耳、莲子、冰糖适量。做法:1、首先将银耳清洗干净,在水中泡发。2、接着将
莲子去
芯,不仅能够去除苦味还能减少寒性。3、然后将银耳和莲子放入锅中,加入适量的水没过食材。4、最后用中小火煮30-40分钟,待食材软化后加入适量的冰糖融化即可。功效:具有清热降火、...
食材_
莲子
汤窍门
答:
材料 新鲜
白木耳
一朵
莲子
数十颗(半包)红枣十多颗枸杞一小撮冰糖依个人喜好增减 做法 1 备料:白木耳洗净剪成小碎块、红枣用剪刀剪开更容易释放味道、枸杞洗净、莲子泡水至少五小时 2 盛一锅水,放入上述材料,盖上锅盖中火煮滚 3 转小火续煮30分钟,边煮边捞去浮末,然后就可以关火、依喜好加入...
大米
银耳莲子
红枣
可以
煮
粥
吃吗,还是用糯米好?
答:
糯米
银耳莲子
红枣粥的做法:材料 糯米,莲子,红枣,银耳,冰糖 做法 1、糯米、莲子清洗干净,浸泡1小时;2、无核金丝枣浸泡半小时;3、银耳洗净,去掉根部黄色部分,撕成小朵,浸泡十几分钟;4、锅中放水,水沸后将糯米、大米、莲子放入锅中,大火煮沸,小火继续煮20分钟;5、放入银耳、金丝枣煮20...
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