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长期吃维生素E和维生B族好吗
补充
b族好
还是多种
维生素好
?
答:
多
维生素和B族维生素
没有好坏之分,使用这两种维生素时要根据身体自身的具体情况来选择,要有针对性的进行调理。多维生素没有特定是哪一组的维生素,它可以分为维生素A,
维生素B
,维生素C,维生素D等,但是B族维生素就是有主要指定的某一组维生素,比如有维生素B1,维生素B2,维生素BM等B族维生素。两种包含...
请问
维生素B
片能
长期吃吗
?
答:
所以各种VB的作用是相辅相成的,所有细胞对VB的需求完全相同.建议您
和维生素B
一起吃,这样更有利于VB2的吸收,维生素B最
好不
要
跟维生
素C
和维生素E
一起服用,复合维生素B群往往具有提神的作用,所以不适合睡前吃,否则可能影响睡眠.维生素B群可以选择进餐时和饭后服用,效果最佳.希望采纳 ...
每天吃VC和VE对身体
好不
好
答:
VE对人好处很多的。在欧美超过三分之一的人每天坚持服用天然
维生素E
。
维生素 E
对人的好处 :在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝:1、延缓衰老 来益天然维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。实验证明:人体细胞进行繁殖和分裂50次...
我想问一下复合
维生素B
能
常吃吗
?多补充复合维生素B有什么好处和坏处呢...
答:
即使小肠吸收了维生素,由于肝脏功能降低了,
好不
容易吸收的
维生素B
,也发挥不了它的作用。这样就会给肝细胞带来影响,导致维生素更加缺乏,结果形成恶性循环。 实际上,酒精性肝炎和脂肪肝等的治疗,可以采用补给大量维生素B的方法。修复肝功能紊乱时,维生素B是非常必要的。认识到喝酒危害的人,应多摄取含有大量维生素B的...
Vc和Ve可以
长期服用吗
?有副作用没?
答:
4、如果
长期
的大剂量的
服用维生素
c会影响女性的生育能力,也会影响胎儿的发育。5、如果每天服用的维生素超过规定的量,可以导致人体的腹泻作用,由于维生素c会增加肠道的蠕动作用。对于想要补充维生素c来的人群来说,最好是平常多吃点新鲜的蔬菜和水果,从食物中摄入维生素c的量基本也够人体的每一天的维...
平时每天可
不
可以
吃维生素E
或C来补充,听说对皮肤好是吗,
答:
如果维生素E与维生素C一同服用,效果会得到很大的提高。 此外,维生素
E与维生素B
一起服用,维生素E的抗氧化的作用,将会得到强化。因此,
服用维生素E
,最好能与含维生素C与维生素B一起服用。这是一种值得介绍的方法,有益于人体健康。用维生素来补充你皮肤的营养,不过像这样的药物都不能
长时间服用
,应该在服用一段时间的...
吃B族维生素
片对身体有什么好处?
答:
B族维生素
B1能促进血液循环,辅助盐酸制造,血流形成,糖类代谢。有助于人体感知,并使脑功能发挥到最佳状态;对能量代谢,生长,食欲,学习能力均起着积极的作用。帮助人体抵抗衰老及烟酒对人体的不利影响。B2能使红细胞形成,抗体制造,细胞呼吸作用及生长必须的。缓解眼睛疲劳,预防白内障。辅助糖类,脂肪...
维生素B6
和维生素E
能一起
吃吗
答:
维生素B6
和维生素E
能一起吃吗 可以一起吃。维生素B6又称吡哆素。一种含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的
B族维生素
。1936年定名为维生素B6。维生素B6为无色晶体,易溶于水及乙醇,在酸液中稳定,在碱液中易破坏,吡哆醇耐热,吡哆醛和吡哆胺不耐高温。维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中...
维生素
一共有多少种,各有什么功能
答:
3.
经常
补充维生素C、E者,同时补充β-胡萝卜素能够协同增效。 食物来源 多存在于鱼肝油、动物肝脏、奶制品、绿色蔬菜等食物中。其中胡萝卜素可以在人体中转化为维生素A。
维生素B族
有十二种以上,被世界一致公认的有九种,都是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。它们的功效相辅相成,参与体内糖...
谷维素和维生素B1能
和维生素E
一起
吃吗
?有没有副作用??
答:
可以同时服用。
B族维生素
是提高精力补充动力缓解压力的,
与维生素E
等同时服用相互协作,效果更好。 你如果缺乏维生素可以适当的补一些,但不能
长期吃
.最好还是从食物中多摄取一些比较好.
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