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防癌最好的食物
常吃南瓜有什么好处和坏处
答:
食用南瓜本身没有坏处,但是和别
的食物
一起食用,坏处就很大。1、南瓜加羊肉:二者都是热性之物,同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。2、南瓜加醋:醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。3、南瓜加菠菜:南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的...
吃水煮大白菜的好处有哪些?
答:
1、传统医学认为,白菜“性味甘、平寒无毒,清热利水,养胃解毒”,有清除体内毒素、利尿通便的作用,可用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症。2、由于其含热量低,大白菜还是肥胖病及糖尿病患者
很好的
辅助
食品
。3、大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。4、大白菜除烦...
豌豆的营养价值
答:
豌豆富含赖氨酸,这是其他粮食所没有的。赖氨酸是人体需要的一种氨基酸,一种不可缺少的营养物质,是人体必需氨基酸之一,能促进人体发育、增强免疫功能,并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必需氨基酸。由于谷物
食品
中的赖氨酸含量甚低,且在加工过程中易被破坏而缺乏,故称为第一限制性氨基酸...
花菜的功效与作用
答:
1、
防癌
抗癌 花菜有防癌抗癌的作用。因为花菜中含有抗氧化物质,平时适当食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。此外,因为花菜中含有丰富的维生素C,可增强肝脏解毒能力,并能提高机体免疫力,可
很好的
预防感冒和坏血病的发生。2、清化血管 花菜有清化血管的作用。因为花菜是含有类黄酮最多
的食
...
大萝卜的营养价值和功效
答:
5.糖尿病患者可以适量食用,糖尿病患者平时应该注意食用低热量、营养丰富、水分充足
的食物
,方便控制血糖,萝卜正是热量低、营养丰富的蔬菜。此外,胡萝卜中还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品。6.萝卜在食用的时候,也要注意烹饪方法,青萝卜具有健脾、清痰、解渴等功效,
最好
凉拌。萝卜还可以炖汤,具有...
西红柿有什么作用?
答:
加热以后会产生番茄红素 番茄红素可以抗氧化,清除自由基,抗衰老,最主要是抗癌.正好我的选修论文是做这个课题,我可以给你看看有关番茄红素的资料. 番茄中的黄金——番茄红素 一 番茄红素是什么? 现代营养学除了研究
食物
中营养素对人体的作用外,对食物中非营养因子的研究越来越重视。最新研究表明,番茄具有
防癌
抗癌...
莲藕和玉米能一起炖吗?
答:
2、一起吃的好处(1)促进消化莲藕和玉米中都含有丰富的膳食纤维,膳食纤维能刺激肠胃的蠕动,可以帮助
食物
的消化及吸收。(2)减肥瘦身每100克莲藕的热量是73大卡,每100克玉米的热量是112大卡,这两种食物的热量都比较低,而且含有的膳食纤维还可以缓解便秘,适合减肥人士食用。(3)
防癌
抗癌莲藕和玉米中含有...
【生花生】的功效与作用
答:
研究人员解释,为了保持这些
防癌
物质的作用,食物处理过程就非常重要,水和热量穿透花生时会在特定点释放出有益化学物质,而对花生的过度烹调,比如炸、烤等,会破坏这些有益的成分。 生花生的营养价值 花生可以说是我们再熟悉不过
的食物
了,因为花生可以生吃,还可以作为烹饪
的美食
,同时花生油也最菜常用的一宗食用油,可见...
前列腺炎可以吃海鲜吗?前列腺炎为什么只能适量食用海鲜?
答:
3、吃什么海鲜比较好吃海鲜能够补充锌元素,但可能导致前列腺炎充血,那么到底是吃什么海鲜比较好呢?我们知道,海鲜分为鱼、虾蟹、贝壳、其他四类,对于前列腺炎的患者来说,性温的海鱼、牡蛎、鲍鱼是可以安心食用的,但性寒的虾蟹不建议食用,富含异性蛋白的贝类建议忌吃。4、补锌
的食物
还有哪些从上面...
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