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隔着玻璃窗户晒太阳有用吗
隔着玻璃晒太阳有用吗
?
答:
紫外线B大部分被臭氧层所吸收,只有不足2%能到达地球表面,它穿透力不强,会被透明玻璃吸收,但是紫外线B能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成,因此
隔着玻璃晒太阳
无法促进钙的吸收。晒太阳的最佳地点是户外。即使因各种原因必须在室内晒太阳,也一定要打开
窗子
,让阳光直接与皮肤接触。“夏天短裤和短袖、...
隔着玻璃晒太阳
的
好处
是什么?
答:
隔着玻璃晒太阳
可避免皮肤受到伤害。隔着玻璃晒太阳,玻璃可阻止紫外线射入,这样可避免紫外线伤害皮肤。这大概也是隔着玻璃晒太阳的唯一
好处
了。 由上可知,玻璃能够吸收发挥
作用
的紫外线。而没有紫外线,身体就不能合成维生素D,这样就不能促进钙的吸收。所以想要向通过晒太阳补钙,一定不能隔着玻璃进行。...
隔着玻璃晒太阳有用吗
?
答:
没
有用
啊,因为紫外线是不能穿透
玻璃
的
隔着玻璃晒太阳有用吗
答:
生活中的蒋老师 2023-12-16 · 超过121用户关注了TA 关注
隔着玻璃晒太阳
可以促进维生素D合成和钙吸收,增加免疫力,促进血液循环和新陈代谢。但
效果
可能不如户外晒太阳全面,需注意控制室内温度和光照强度。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?会...
隔
玻璃窗晒太阳
的
效果
和在室外晒太阳的效果一样吗?为什么?
答:
而躺在玻璃之间的室内篮子,只能获得太阳的热效应,而主要的紫外线被隔绝在外,自然不能有与室外篮子一样的效果。如果在室内可以直接晒太阳,和在室外晒太阳是没有区别的;但如果在室内用玻璃,就是
隔着玻璃晒太阳效果
肯定不好,不利于钙的吸收。在天气允许的情况下,可以带宝宝到户外晒晒太阳,这样既...
冬天
隔着玻璃晒太阳有用吗
答:
冬天
隔着玻璃晒太阳
,补钙
效果
会降低。无论是隔着玻璃晒太阳、打着遮阳伞还是走在树荫下,对紫外线都有消减
作用
,都会对维生素D合成产生影响,对于想要合成维生素D达到补钙的效果,还是在日光柔和的时段去户外直接晒太阳比较好。对于一些特殊人群,只能在户内活动的朋友,隔着玻璃晒太阳也并无不可,只不过...
隔着玻璃晒太阳有
何优缺点?
答:
由于室外气温较低,加上有时风大,老年人活动能力差,有些人喜欢在屋里
隔着玻璃晒太阳
,尽管隔着玻璃也能感受到温暖,但
玻璃窗
阻断了合成维生素D的UVB,达不到合成维生素D的目的。阳光照射后,皮肤及其皮下组织血流量会明显增多,加上通过加温出汗增多,相应地血液中
有效
血容量相对不足,容易造成脱水甚至...
专家建议老年人多去户外晒太阳,在阳台上
隔着玻璃晒太阳
可以吗?为什么...
答:
日晒也需科学合理,提议大伙儿每日必须在上午十点到下午三点以前
晒
20-30min的
太阳
光就可以了。这时身体生成的维生素D就能够达到每日强烈推荐摄入量的要求了。
隔着玻璃
日晒,太阳里边的紫外光基本上不可以透过夹层玻璃,因此也就没法协助身体生成维生素D,也就没法协助钙的吸收了。日晒,实际上晒得是紫外光...
谁说
隔着玻璃晒太阳
没用
答:
有的人觉得
隔着玻璃晒太阳
是没
有用
的,但也有的人觉得隔着玻璃晒太阳和在外面晒太阳是一样的效果。我们平时家里面的玻璃都含有三氧化二铁,三氧化二铬和五氧化二巩,还有一些重金属。这些材料都可以影响紫外线的穿透能力。所以太阳光的有些成分就不能
有效
的透过
窗户
射进我们的室内来。但是这也不代表...
隔着玻璃晒太阳
和直接
晒太阳效果
一样吗
答:
隔着玻璃晒太阳
和直接
晒太阳效果
不一样。隔着玻璃测试,紫外线透过不足50%,若到距窗口4米处,则紫外线更少,不足室外的2%。晒太阳的时间很关键,一般来说早上6点到10点和下午4点到5点是晒太阳的最佳时间,因在这段时间里红外线强,紫外线偏弱,对皮肤的损害比较弱。但夏季4点到5点可能还是比较...
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