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韧带拉伤胳膊一直伸不直
人的大腿那边最脆弱?人的
胳膊
那边最脆弱?
答:
由于日常活动中常常会过度使用这部分肌肉,例如长时间站立、跑步等活动,加上缺乏适当的热身和拉伸运动,容易导致股四头肌群劳损、炎症甚至肌肉
拉伤
。大腿前侧也是膝关节的前方,当发生意外扭伤或剧烈冲击时,容易引起膝关节
韧带
受伤或关节损伤。人的
胳膊
那边最脆弱,与大腿相比,人的胳膊整体上相对较为脆弱。
食指和中指中间感觉骨头凸起,手掌
伸不直
,还有些肿痛,不知道是什么原因...
答:
这个部位是手掌的掌骨部分,出现骨头凸起、手掌不能伸直、肿痛等症状,可能是手掌筋膜、肌肉或骨头出现问题。以下是一些可能的原因:1. 肌肉劳损或
韧带拉伤
:如果你的工作或运动要求手部频繁活动或使用力量,会容易引起肌肉劳损或韧带拉伤,具体表现应该是疼痛、肿胀、运动受限等。2. 食指或中指的骨头骨折或...
好像是跳舞过度了 不知道是
韧带拉伤
还是半月板损伤 左腿膝盖内侧很痛...
答:
怎么办?去医院看啊,一定要去专业点得医院,尤其有运动医学科得。综合请定下,看看到底是
韧带
,还是半月板还是软骨得问题
我的膝关节受伤多次,现在忽然
伸不直
,请问是怎么回事?
答:
第二,抽出积液后,吃一些口服消炎药和贴一些中药,静养至少三个月,这三个月中尽量不要动,不要下蹲,能坐着不要站着。第三,这个病可通过手术恢复,但是即使手术也不能恢复到和从前一样,并且老了以后膝部老化很厉害.建议你保守治疗。我和你得的是一样的病,我的主治医生是日本体育医学权威中的...
我的膝关节受伤多次,现在忽然
伸不直
,请问是怎么回事?
答:
第二,抽出积液后,吃一些口服消炎药和贴一些中药,静养至少三个月,这三个月中尽量不要动,不要下蹲,能坐着不要站着。第三,这个病可通过手术恢复,但是即使手术也不能恢复到和从前一样,并且老了以后膝部老化很厉害.建议你保守治疗。我和你得的是一样的病,我的主治医生是日本体育医学权威中的...
前几周右腿
总是
打晃 现在膝盖就比较疼 而且腿
伸不直
。每次坐久了刚起 ...
答:
回答:病情分析: 你好,根据你的描述考虑是膝关节炎。 指导意见: 你好,建议你最好去医院骨科打封闭针治疗比较彻底。
平躺.然后使腿和上身成90度.腿往往
伸不直
.是
韧带
没拉开还是腿部肌肉不...
答:
方法不对。1、一字马准备① 面向墙壁,双腿分开至最大角度,身体和双腿尽可能地去靠近墙壁,双手可以放在身体后侧辅助支撑。保持一分钟。2、一字马准备② 双手撑地,将双腿垂直地板大大向外滑开,初学者如果觉得疼痛难忍,可双手撑地。随着练习程度的加深,可尝试慢慢上身趴向地板,同样坚持一分钟以上或者...
形体训练的基本内容
答:
对于绝大部分初学舞蹈的学生来说,他们对身体的自控力相对较差,这个自控力表现在:坐不直,站不挺,蹲不下,跳不起,摆不平,
伸不直
。这是因为学生对自己 身体部位的感觉还处于“未开发”状态,不了解形体运动的规律,所以容易造成形体训练时要么浑身都用力——僵硬,要么都不用力——松软。因此,在形体训练过程中,我们常...
交叉
韧带拉伤
并半月半受伤手术后如何锻炼
答:
�(6) 准备活动后,戴好合格的护具(弹性绷带等),可减少拉伤的发生;�(7) 避免草率投入快速、激烈的活动;�(8) 运动过程中,要注意保暖,休息时间不要过长;�(9) 洗热水浴是运动后放松肌肉的有效方法。三、关节
韧带损伤
(the injury of joint ligament...
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