33问答网
所有问题
当前搜索:
顺产多久可以骨盆修复
产后康复的正确顺序是什么?
视频时间 00:29
顺产
后需要做盆底肌
修复
吗,顺产后做盆底肌修复有没有用
答:
让我们一起来看看吧。首先,
顺产
后容易出现盆底肌肉松弛,所以女性在顺产后是需要做盆底肌修复的。这样不仅让自己的身体得到锻炼还
可以
减轻一定的妇科疾病,对
骨盆修复
有一定的好处。所以一般都建议女性都要进行盆底肌修复。其次,顺产后做盆底恢复有用,可以让骨盆恢复到孕前,不导致身材变形,但是盆底恢复是...
剖腹产后
骨盆多久
恢复
答:
一般来说,在产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是
骨盆
的状态并不会自动恢复到产前的样子,需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。
刨腹产后
多久能做盆骨修复
答:
产后都需要进行骨盆恢复。产后半年之内是骨盆恢复的的最佳时期,越早修复效果就会越好。如果不做任何训练和修复,随着年龄不断的增加,激素水平随之下降,肌肉就会变得松弛。到了中老年的时候,症状会越来越严重,造成不同程度的尿失禁,严重的甚至会子宫脱垂。不管
顺产
还是剖腹产都需要做
骨盆修复
,,
产后要去医院做产后恢复吗?
答:
还有就是经常会感觉
骨盆
那里不舒服。我生完也没有用收腹带,当时下面撕裂比较严重,头
几天
只能躺着,缝的伤口特别不舒服。不过也有的人生完什么都不做,肚子就回去了,像我姐姐就是,生完比生之前还瘦,都没有肚子,她还是二胎。我们俩都是
顺产
。这可能和个人体质有关,还有生活作息,我姐姐就是天天...
产后
骨盆
底肌腹直肌
修复
顺序是怎样的,我应该先修复哪个?
答:
3、恢复训练 从分娩后第一周到第三周,需要连续做3组这样的动作,每组要做10次,缓慢的收缩放松,形成一组,这样
可以
让孕妇在剖腹产后的第一周到第三周之间进行锻炼;可以根据自己的身体状况,选择训练强度。上述方法皆需要坚持进行才会看见效果。再来是
骨盆修复
,骨盆修复要针对骨盆错位进行纠正,而纠正...
产后
盆骨修复
和盆底肌修复,分别指的是什么?
答:
从42天开始做盆底肌训练,然后好好上网查一下什么是
骨盆修复
,意义何在,在现时代,宝妈们尤其要多学习,不要人云亦云。直肠周边的肌肉,当然这两块都跟阴道是否松弛有至关重要的关系,一般无论是
顺产
还是剖腹产,这两项的修复项目必不可少的,
可以
去专业的产后修复店面这些问题都是可以解决的。
产后恶露来
多少天
正常,产后
骨盆修复多久
做好
答:
还有很多孕妇对于产后恶露,依然充满了疑惑,只知道
顺产
后的恶露与剖腹产后的恶露会不一样,但是对于恶露持续时间,还是一知半解。我们一起来提前了解一下,一般正常恶露的持续时间是
多久
。产后恶露来
多少天
正常1、通常来看,产妇恶露是带有血腥味,但是不会出现发臭现象,而且恶露的量不会超过月经排量。恶...
产后应该去做什么来
修复
?
答:
后修复项目一共有三个,分别是腹直肌修复、盆底肌修复、
骨盆修复
。这三个修复缺一不可。一般的顺序是盆底肌修复=骨盆修复>腹直肌修复,盆底肌修复和骨盆修复是
可以
同时进行的,但是这也是因人而异的,如果盆底肌力较差,建议先修复盆底肌;若腹直肌力较差, 则先修复腹直肌。那产后怎样进行修复比较...
棣栭〉
<涓婁竴椤
5
6
7
8
10
11
12
9
13
14
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜