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高热量高蛋白易消化的食物有哪些
人瘦吃
什么
才能长肉
答:
饮食篇 饮食方面,
高蛋白
质、
高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与
高热量食物
,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助
消化的
木瓜酵素或综合酵素,以增加
食物的
消化吸收利用率。蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量...
慢性粒细胞性白血病人应该多吃
哪些
东西好
答:
请问慢性粒细胞白血病人应多吃什么食物慢性粒细胞白血病患者由于机体代谢亢进,需给以
高热量
、
高蛋白
、富含维生素、矿物质而
易消化的饮食
,以补充体内热量及各种营养物质的消耗.如禽蛋、乳类、鱼虾...[ 医疗健康 内科 血液科 ]慢性粒细胞白血病饮食方面什么时候可以加量药? 鸡蛋鱼类硬食都可以吃吗? 谢谢...
高脂、
高蛋白
、低纤维
食物
答:
高脂、
高蛋白
、低纤维食物,其实就是俗称的“垃圾食品”,例如德克士、麦当劳、肯德基等洋快餐都属于此类东西,建议你少吃,除非想变成胖子。富含纤维类
的食物
,例如蔬菜、水果、菌类食类,大多含有人体必需的各类维生素和矿物质及微量元素。多吃高纤维食物,比吃21金维它、脑白金、黄金搭档要经济得多,...
吸收
高热量的食物
能增肥吗??
答:
答案仍然是“饮食”与“运动”! 【饮食篇】 饮食方面,
高蛋白
质、
高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与
高热量食物
,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助
消化的
木瓜酵素或综合酵素,以增加
食物的
消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽...
我比较瘦,请问有
什么
办法能长胖点?
答:
饮食方面,
高蛋白
质、
高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与
高热量食物
,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助
消化的
木瓜酵素或综合酵素,以增加
食物的
消化吸收利用率。◎蛋白质的选择选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白...
有
什么
增肥的好方法
答:
具体肌肉训练方法,有兴趣者系本贴留言共同研究。 3.增重者
的饮食
高蛋白
、
高热量
饮食绝对系健康增重者的首选。少食多餐、同补充消化酵素以增加对
食物的消化
吸收率亦都好重要。 蛋白质: 选择优良的蛋白,特别系动物性蛋白,因为动物性蛋白组成与人类蛋白组成最接近,利用率最高。例如鸡蛋、牛奶、肉类、海鲜等。如果...
高蛋白
低脂肪
的食物有哪些
哪些食物
能够保肝护肝
答:
4、白萝卜 含有芥子油和淀粉酶,有助于
消化
和脂肪类
食物
的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用 5、紫菜 纤维含量高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。6、韭菜 含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中过多的
蛋白质
、脂肪排出体外,防止脂肪在体内的堆积。7、海带...
减肥应该多吃
什么
,少吃什么?
答:
蛋白质可以给机体提供能量和
热量
,满足减肥期间的能量需求,对于只是体重超标,并没有肾脏方面问题的健康人来说,这2种食物都可以在一定程度上增加摄入量。不过,如果是糖尿病患者,特别是到了糖尿病肾病阶段,则不建议摄入太多
高蛋白
,特别是植物蛋白。二、高膳食纤维
的食物
膳食纤维分为可溶性和不可溶性,...
有
什么
可以增加体重的方法吗???
答:
答案仍然是“饮食”与“运动”! 【饮食篇】 饮食方面,
高蛋白
质、
高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与
高热量食物
,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助
消化的
木瓜酵素或综合酵素,以增加
食物的
消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽...
我较偏瘦,有
什么
办法可以加点肉在身上,的我怎么吃什么都不好用啊...
答:
答案仍然是“饮食”与“运动”! 【饮食篇】 饮食方面,
高蛋白
质、
高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与
高热量食物
,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助
消化的
木瓜酵素或综合酵素,以增加
食物的
消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽...
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