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黄帝内经记载
有规律的睡眠,到底有多好?《
黄帝内经
》
记载
的那句话,别小看了
答:
《
黄帝内经
》是这样
记载
的:“早卧早起,与鸡俱兴。鸡鸣则起,日落而息”。其实这句话的意思也就是说,鸡鸣的时候就要起床了,日落的时候就应该睡觉了,这是为什么?因为在早上的时候,正是阳气正在生发的时候,早起能够吸收这种阳气,让我们的身体机能更强大。一般来说,建议大家是9点睡觉,6点起床,...
《
黄帝内经
》中提到的《太始天元册》现在还存在吗?里面
记载
了什么内容...
答:
《太始天元册》大约纪录的是至今已有三、四千年前,在我国东周时期的天文学星象图。 它的具体内容,大多数都理应被王蕾保存到《
黄帝内经
素问》,有关五运六气的七篇大论中。已有人们至今,我们人类的阶段区划为极尊、鸿蒙、太始、太素和太质五个阶段。 太始阶段的伏羲氏看到了河图以后悟到万事万物的...
《
内经
》中一种为后世失传的脉法
答:
在后世当中最常见的是“寸口脉法”——“按尺寸,观浮沉滑涩,而知病所生”(《素问·阴阳应象大论》。)指按寸、关、尺,力取浮、中、沉,把握“浮、沉、滑、涩”等几十种脉象,而推测病机。除此之外,《
黄帝内经
》中还
记载
了“人迎寸口脉法”、“三部九候脉法”和“尺肤脉法”。其中,...
黄帝内经
中的长夏是什么意思
答:
长夏是指夏季的一个阶段,即立夏后到小暑期间。按照农历计算,长夏通常从公历5月6日左右开始,持续到7月6日左右。这个时期气温逐渐升高,阳气盛长,天地之间万物生长茂盛。长夏也是指天地之间的一种特定气候环境。据
黄帝内经
的
记载
,长夏时期阳气达到极盛,阴气开始隐退,此时人体的阴阳平衡发生了变化,...
品悟《
黄帝内经
》——将军之官(肝)
答:
《
黄帝内经
•灵兰秘典论》说:“肝者,将军之官,谋虑出焉”,它把肝比喻为将军。将军是一个官名,在春秋时期对军将统称为将军,到了战国就是武将的官职了,而且是武将中的最高封号。《通典》有“楚怀王与秦战,秦败楚,虏其大将军,屈匄是矣”的
记载
(屈匄是战国时期楚国的将领,于丹阳...
哪本书中
记载
邪在肝则两胁中痛
答:
黄帝内经
书中
记载
邪在肝则两胁中痛。黄帝内经分《灵枢》、《素问》两部分,是中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》。黄帝内经是一本综合性的医书,在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络...
中医为什么被称为“岐黄之术”,这个说法因何而来?
答:
黄帝和他的臣子岐伯都是治病的高手,二人经常聚在一起探讨中医理论和养生之道。后来,他们的谈话便被
记载
在《
黄帝内经
》里。 《黄帝内经》约成书于春秋战国时期,是中国中医学公认的奠基之作。这部著作以“黄帝”和“岐伯”问答的形式,讲解了很多中医理论和养生之道,包括《素问》和《灵枢》两部分。
黄帝内经记载
以什么状况作为观察肾精气盛衰的标志
答:
最明显的就是齿与发啊。看原文:丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆...
《
黄帝内经
》是医书,《黄帝外经》又是什么呢?究竟是谁写的?
答:
据史书
记载
,《
黄帝内经
》共有十八卷,在中国古代医学史上,有着举足轻重的地位。既然有《黄帝内经》,有没有《黄帝外经》呢?这个还真有,只是它失传了,据说是因为当年的一场大火,但具体是什么原因,或许将成为永远的谜团,除非穿越过去看一下。现在我们所看到的《黄帝外经》,其实是明代的陈士铎所...
黄帝内经
的最强呼吸法
答:
在古老的
黄帝内经
中,
记载
了一种独特的呼吸技巧——腹式呼吸法。这是一种强调腹部参与的呼吸方式,吸气时,通过扩大胸廓的上下径,大约持续10-15秒,可以吸入约500毫升的空气,从而增加身体的氧气供给,促进血液净化,增强肺部组织的健康。腹式呼吸对呼吸系统疾病有显著的防治作用,例如感冒、支气管炎和...
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