有哪些可以生吃凉拌的蔬菜可以做?答:夏天天气热不想开火,又想吃点儿清爽开胃的凉拌菜,一定要码住这些可以生吃的食材。加点调料拌一拌,一顿饭就搞定! 首先我们来看一看哪些食材可以生吃吧~ 可生吃叶菜:生菜类,苦苣,紫甘蓝,莴笋叶,芝麻菜,萝卜缨,羽衣甘蓝、白菜、香菜。 茄果类:西红柿,黄瓜,彩椒,胡萝卜,白萝卜等。 豆制品:豆腐、干豆腐 接下来...
12m+辅食|春季小炒菜|荤素搭配答:一、宝宝版宫保鸡丁:1、黄瓜、胡萝卜、鸡肉;2、鸡肉用宝宝酱油淀粉腌制20分钟,锅中刷油倒入鸡肉炒至变色,盛入碗中;3、锅中倒油,加入蔬菜炒至断生,加入鸡肉翻炒,一勺淀粉一勺宝宝酱油2勺番茄酱半碗水调成酱汁,倒入锅中,大火收浓汤汁即可。二、宝宝版鱼香肉丝:1、焯水木耳丝,彩椒,胡萝卜丝,鸡胸肉用宝宝酱油...