长期吃面条究竟是养胃还是伤胃?面条的正确吃法是什么?答:如果胃不好,最好的办法就是喝软和的稀粥,大米粥即可,小米粥如果煮的不通透稀烂,依然会伤胃。正餐时吃面条,一样可以保护胃部,尤其是汤面。喝下去胃部很受用! 上了年纪的人消化功能不好,胃部也不好,就算喜欢吃面条,对于硬面条也望而却步,特别是煮的七分熟,点凉水变得劲道的面条,有时吃起来,吃的很爽,吃过之后...
饮食与健康答:失眠吃什么好?失眠者可选用以下方法进行调理:(1)临睡前吃几块饼干,喝一杯牛奶,(2)睡前进食小米粥;(3)用适量的莲子、桂圆和百合煎汤饮;(4)取核桃仁25克,茯神15克,酸枣仁10克,圆肉10克,冰糖少许,加水适量,共煎成糖水,晚饭后服用。高考前饮食:五忌二宜离高考的日子屈指可数,考生们的饮食牵动着家长的心。