头皮经常痒头皮屑多是缺少什么吃什么东西能缓解啊

如题所述

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第1个回答 2006-04-23

用采乐试试。另外有个偏方就是，用点醋洗

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头皮痒吃什么好答：柑橘是富含维生素C的，从柑橘皮中萃取的柑橘精油能增强人体免疫力，镇定神经。运用到护发中，能去到清凉提神，去除头屑的作用，对于缓解头皮痒也是有好处的。头皮痒的饮食原则 1、出现头皮痒的人群，要养成良好的饮食习惯，饮食要尽量清淡，多吃些碱性食物，像牛奶、蔬菜、水果、海藻等。2、可以适当的补充...

头皮痒还有头屑用什么方法可以解决?答：4、注意饮食：饮食中缺乏某些营养元素，如锌和维生素B等，也可能导致头屑和头皮痒。建议多食用富含这些营养素的食物，如海鲜、肉类、坚果和全谷类食品。5、去医院检查：如果头屑和头皮痒非常严重，可能需要去医院检查是否存在其他问题，如头皮真菌感染、头皮微生态失衡现象等。请注意，以上建议仅供参考。如果...

头皮屑过多是缺少某种维生素吗?有什么科学依据吗?答：这不但有利于头部皮肤的营养，并且还可以减少头皮的脱落。在平时可以多吃水果、蔬菜、蜂蜜等等食物，这都对自己身体有好处。维生素B有治疗脂溢性皮炎的作用，并对身体的正常代谢具有重要的作用。富含维生素B的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等，平时可以多吃。

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