懂得太多，你就越像这个世界的孤儿。多交朋友，培养爱好。一个人也可以快乐。
胡思乱想一般来讲不是什么疾病，说明比较爱幻想，思维比较活跃，这不一定就是坏事，但如果出现幻觉，那就需要去看心理医生。
解决方法：这样的情况要放松心情，减轻压力，不要让自己太累，如果可以在晚上睡觉前可以做做运动如瑜伽，这样会促进睡眠，可以做一些能让您集中精力，又轻愉悦的事情。
应该是空虚吧，如果工作忙的话就不会出现这种情况了。或者参加一些有意义的活动，多交朋友，多交流，多培养一些兴趣爱好，这样可能就会好很多。不要一个人宅在家里。
希望能帮到你！
是女人吗，没事就数羊，1只羊，2只羊，3只羊-------；
或许是男人，找事干，搬砖头，1楼搬到2楼，再2楼搬回1楼，锻炼
担心，不会改变结果，何必担心；安心地过好每一天，我们很渺小，沧海一粟，世界不会因你我而改变。
这种心情就像上Q时，有时Q群闪动闪得自己心烦而希望它能安静本分一点，可是当它真正悄无声息时又会升起一股莫名的失落。月明星稀终觉孤单，还是跟朋友一起疯疯癫癫好吧！
可以肯定，胡思乱想和娶老婆是否有影响没必然联络。
但是婚姻可以改变人。
让人成为男子汉，成熟，能站出来承担责任。
希望你能有美满的婚姻。
貌似出现心里问题了，自已遇到事情多跟自己亲近的人交流下，别太孤僻了，毕竟这个这会不是只有你一个人。生活中要自信，自信能解决很多问题，相信自已没错的。
是你 自己的心里在作怪哦，别想太多就好啦
听音乐，或者冥想
最直接的就是运动完了洗个澡累了很快就入睡了
更直接的就是你需要一个人陪了
刚开始新鲜感，到最没有了