如题所述
节食以后,会变得过度关注食物热量,吃的东西要称重,计算热量,多吃一点就要通过运动消耗掉,吃完饭必须站着,不敢久坐,不敢侧睡,怕腿受压发胖,过度关注自己的腿型。在持续半个月后,出现了闭经,一吃东西胃就不舒服的情况,我始终没怎么在意,看到体重秤的数字下降我就很高兴,哪怕苦一点也愿意的。然后恢复饮食会变得暴饮暴食体重反弹