如何保持手臂与身体的联系?

如题所述

第1个回答  2018-01-13

从整体的组织结构来看,手臂与身体的联系是通过关节肌肉和神经完成的,也就是说,只有在这些器官组织都完好的情况下,才能够保证我们的胳膊和身体保持一定的联系。

我们身体的全部动作都要通过这几样组织来完成。

神经起着传达大脑的命令驱使肌腱和肌肉收缩和拉伸达到牵动骨骼的目的。

肌肉的作用是靠伸缩来拉伸关节的活动使人体做到各种想做的动作。

而骨骼对人体起到最基本的支撑作用。

一个健康的人体需要有健康的骨骼肌肉和神经。

所以我们在生活当中要处处去维护这些组织器官,这样才能够使我们的身体不受伤害。

在生活中要提高自己的养生意识,尽量不要让自己得各种疾病。因为有一些疾病是会影响神经和组织器官的。

在工作和出行的过程中,也要注意人身安全。这样可以避免外伤造成的身体与手臂之间失去联系。总而言之,一句话,想方设法让自己成为一个健康的人。

第2个回答  2018-01-20

手臂运动1 

1.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 

2.手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 

3.这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。

手臂运动2 

1.身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 

2.双手上下交换交叉,手臂不能下垂。

3.做30次。

第3个回答  2018-01-12

我都不知道应该如何去理解你的这句话了。手臂和身体只要没断之前,他应该都有这种联系的吧。我们的神经能够控制我们的手臂,做各种事情。所以这种情况下可以算得上是个身体和手臂有联系了吧。

当然,有时候我们的手臂可能会失去知觉,导致和身体像是断了联系一样。就是在冰天雪地之中行走的时候,走着走着,手臂就变得特别的冷。因为我们手臂的血液,已经回收到了身体最为重要的部位,去保护心脏和肚子里面的各种脏器的。这个时候如果我们有条件,可以找一些比较暖和的地方去呆着。比如有空调的房间,或者有烤炉的地方去烤烤火。这样很快就会恢复手的知觉,也会恢复和身体的联系。

而且有时候如果我们做体操运动的话,要保持身体额手臂的协调,那也非常的重要。这种情况下是多训练一下技能,相应的就能够保持这种协调性关系了。