怎么才能改变自己，让自己焕然一新，让性格开朗点？

如题所述

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第1个回答 2017-08-15

多聊一些朋友，平时多去一些聚会，和一些团队骑行什么的

第2个回答 2017-08-15

学习，充实自我

第3个回答 2017-08-15

微笑常挂脸上！

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怎么让自己从里到外焕然一新,改变自己对事情的态度,看法答：（4)自我宽慰：当遇到困难或遭到挫折时，为了避免一味责怪自己，减轻烦恼情绪，应该想到自己的能力毕竟有限，虽经努力，这事也只能达到这个程度；纵然奋斗，一时也难以完全改观；同时，要懂得社会和人生变化的辩证关系，万事称心如意是不大可能的；生活有自己的进程，是无数个事变的组合，事情的变化，有时...

要怎么样才可以提升自身气质,使自己焕然一新?答：改变自己的内涵气质的唯一途径就是多读书。古人曾说：书犹药也，常读可医愚也。要相信，人从单纯走向成熟，看似平淡却让人回味无穷。要懂得付出和拒绝，懂得坚持和向往，懂得埋藏内心的秘密。五是多节制，节恼怒。没有自制会失礼，没有自律会失节。有内涵的人，不会轻易恼羞成怒，甚至都不会大吵大...

怎么样可以让自己的心情更好呢?答：3.沐浴或洗澡：一个温暖的沐浴或冷水淋浴可以帮助你感觉焕然一新，减轻压力和焦虑。4.听音乐：听喜欢的音乐可以改变情绪状态。选择欢快的音乐来提高心情，或选择抒情的音乐来宣泄情感。5.与朋友交流：与朋友或亲人聊天可以分散注意力，得到支持和安慰。分享你的感受，有人倾听会使你感觉更好。6.冥想...

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