远离牙医第一步:选择一把适合你的牙刷

Question

如题所述

Answer 1

怎么选择一把好牙刷

一.刷毛材质

刷毛根据材质大致可以分为四种:硅胶、软毛、中毛、硬毛。

从清洁力上说:硬毛>中毛>软毛>硅胶

从温和程度说:硅胶>软毛>中毛>硬毛

牙齿健康人群建议一选择中等硬度的刷毛，老年人、儿童、及牙周病患者更适合软毛牙刷。

二.刷毛类型

你或许不知道，其实刷毛是有圆形和锥形之分的。

锥形刷毛:可以深入牙齿间隙，提供良好得清洁效果

磨圆形:能更好地呵护牙龈，减少对牙釉质的损害。

大家根据自己实际状况来选择清洁型还是呵护型。

三.刷头大小

市面上牙刷刷头五花八门，宽的、窄的、大的、小的，看得眼花缭乱。

选择刷头遵循一个原则:能在刷牙时接触到所有牙齿。一般推荐小头牙刷，会更方便清洁口腔各个死角和靠后的牙齿。

四.电动牙刷?

许多人认为电动牙刷在去除牙菌斑方面更有效。实际上，只要刷牙方式正确，刷牙时间足够，手动和电动牙刷都有效。

手动和电动牙刷之间的选择最终取决于个人的舒适度和偏好。

更换提示

最后，是大家都在牙刷包装上看到过，但都忘了做没做到的一句:牙刷3个月更换一次。或者当刷毛卷曲、张开时及时更换。