护肤入门2超实用的完全护肤流程指南

如题所述

第1个回答  2023-04-20

超实用护肤流程

干性肌肤

1.洁面(弱酸性洁面乳,水温:18℃-30℃)

2.爽肤(保湿功效即可含透明质酸钠)

3.精华/乳/霜(含神经酰胺,透明质酸,油脂,胶原蛋白等成分)

4.防晒:spf>15即可

5.按摩:精油按摩或热敷面霜保湿(一周1-2次)

6.面膜:补水和修复皮脂膜功效为主,一周2-3 次,可热敷。不超过15分钟,敷后清水清洁肌肤。

中性肌肤

1.洁面(氨基酸/弱酸性洁面乳)

2.爽肤(夏季收敛水,其他季节保湿水)

3.精华/乳/霜(春夏水包油清爽型性质,秋冬油包水滋养型性质)

4.防晒spf>15即可

5.按摩:夏季控油补水,冬季滋养精油按摩促吸收

6.面膜,夏季冷敷,冬季热敷一周1-3次。不超过15分钟,敷后清水清洁肌肤

油性肌肤

1.洁面(弱碱性洁面乳,水温35℃有效去油脂)

2.爽肤(控油补水祛痘功效为主)

3.精华/乳(春夏水包油控油保湿功效乳或啫喱)

4.防晒spf>15即可

5.按摩:夏季控油按摩补水,冬季滋养精油按摩促吸收

6.面膜:夏季每周2-3次,不超过15分钟,敷后清水清洁肌肤

7.去角质:1周1次

混合肌肤

分区护理

1.洁面(氨基酸洁面,减少u区过度清洁,水温30℃为宜)

2.爽肤T区控油补水,U区保湿

3.精华/乳(T区控油祛痘消炎,U区补水保湿)

4.防晒spf>15即可

5.按摩:精油按摩1周1次

6.面膜:补水面膜1周2-3次,不超过15分钟,敷后清水清洁肌肤

7.去角质:1周1次

敏感肌肤

非过敏期

1.洁面(弱酸性洁面乳或直接清水洁面,水温不

超过30℃。)

2.爽肤(修复或抗过敏成分产品)

3.精华/乳/霜(选择保湿功效,三选一选择性护理。)

油性敏感肌选择=精华混合肌肤选择=精华+乳

干性敏感肌肤选择=精华+霜

4.防晒spf>30即可

注意:敏感肌肤过敏期急救妙招

过敏期可使用蒸馏水或生理盐水冷敷。停止一切护肤品。