“宅男”、“宅女”作为新兴的网络语言，指“痴迷于某事物，依赖电脑与网络，足不出户，厌恶上班或上学”的新新人类。“宅男”、“宅女”的生活总是和泡面、睡觉、上网联系在一起。悠闲散漫、“吃泡面自然醒”的生活吸引了大批的大学生、SOHO族以及不工作就在喜欢宅在家中的群体，他（她）们标榜随性而为、无拘无束。
与此相对，现在也活跃着一群“反宅”人士，他（她）们倡导“导积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”的生活态度。“反宅一族”因其健康有益的生活方式而受到越来越多的人追捧，
宅男是指每天憋在屋子里不出去，每天玩游戏、上bbs的这群人。其特点是不出门，交往不多。
判断宅男的标准：(注:御宅与中国式宅男的纽曲解释混合在一起之后) 1、痴迷：痴迷于某事物，动漫，明星，某人，某事情此种痴迷也是突发性的，突然爱上。不能自拔。 2、依赖电脑：长时间不能用电脑将会很要命。 3、依赖网络：干什么都想上网。上网又没事做。经常挂在网上面。 4、不想去上学/上班：有时候会很厌恶上学/上班。极度讨厌。但却继续没有办法。 5、作息时间很不稳定：没有一个规整的作息时间。 6、极少出门：与其出门。不如呆在家里。参与一个要出门的活动往往会花很多时间考虑。 7、不喜欢接触陌生人：在现实中与陌生人交流。认识陌生人会感到恐惧。 8、性格多少有两面性：在不喜欢的事情面前。会掩饰自己内心的想法。得过且过。有时候感觉自己有双重性格。 9、收藏癖：最少喜欢收藏一种或多种物品。并乐此不疲。 10、独身：一般情况下是独身。 11、胖：体型偏胖不会瘦就是了。 12、喜欢或有写日记/日志：喜欢写日志或日记。或用相片记录自己的生活。 13、喜欢上虚拟的人物：有喜欢上虚拟人物的倾向。比如漫画里的角色。书本里的角色等非现实生活中的人物。 14、闷骚：无可否认。宅人是世界上最闷骚的人之一。或多或少都被人评论自己闷骚。 15、常常会有一只宠物。 16、常常坐在厕所里。直到两腿发麻。站不起来