头皮，是肌肤的延伸，也是人体最重要的皮肤区域，保护重要的大脑，才会生长著浓密的毛发，作为保护头皮的屏障，也因为这样头皮肌肤的新陈代谢速度会比较快，代谢出比脸部肌肤还要多的老废角质，因此炎热的夏天，要怎么护理夏季头皮？
Q1: 面对高温的夏天，头皮遇到什么样的危机，该怎么保养呢??
发艺设计师提到:「夏日高温容易出现头皮油脂分泌旺盛的问题，与空气接触后产生所谓的氧化作用(如:腐败酸化、油垢味)，因此，着重头皮的清洁保养，可选择头皮养护的洁发产品，有效洗净头皮发丝上的残留物，且能纾缓头皮不适，帮助头皮建立防御层。此外，出游到海边、泳池的频率大增，在太阳直射的曝晒下，头发会晒得干枯，若是长时间的旅行，头皮甚至有晒伤脱皮的情况。预防胜于治疗，尽量减少高温晒太阳的时间；若有需要，撑洋伞、戴帽子、或者事先涂抹头皮头发的防晒产品。头皮出汗出油时，可使用吸油面纸或干洗发，保持清爽。」
Q2: 那头皮跟脸部是不是一样，也需要头皮去角质，减少出油状况??
对于头皮的保养建议是「头皮是需要去角质，过度老废角质的堆积容易使毛囊不健康，甚至有掉发危机。也可定期头皮养护护理，透过高科技头皮检测仪，放大200倍了解头皮、发根与毛囊状况。」另一个保养法是「洗发后，可每周使用头皮养护膜一次，净化头皮并去除老废角质，维持头皮正常代谢是很重要的。」
Q3: 如何改善头皮过度出油的状况??
发艺设计师分析头皮就像肌肤一般，过度出油的状况可能是因为
1.天生油脂分泌旺盛：除了使用油性头皮专用洗发精，一周1～2次的特殊保养不可少。
2.过度洁净头皮：当觉得头皮出油旺盛，有些人会过度清洁头皮，反而让头皮越洗越乾，导致出油量激增。更换较温和的洗发精，或者是减少洗发精与头皮接触的时间，也是改善之法。
3.选错洗发精：可能选择双效洗护合一、或是因为染发而使用染发专用的洗发精，因成分较滋润，反而会对头皮造成负担。建议使用针对头皮状态的发浴。
Q4: 可教教我们居家头皮护理的保养法呢??
头皮上因为几乎没有肌肉，没有 *** 的话就容易血液循环不良、造成头皮紧绷、僵硬，因此介绍居家头皮护理的保养方法:
1. 梳头
从额头发际线开始朝头顶方向贴著头皮往后梳。后颈部也像是把头发提起似的，贴著头皮往上梳，沿着头围一周都要梳一遍。
(小提醒：选用梳子的尖端用圆头的比较好喔！)
2. 头部、淋巴的 ***
头朝右边倾斜，利用头的重量，伸展另一侧的肩颈肌肉。这个时候，用右手从左边锁骨开始向身体外侧方向轻轻按揉，让淋巴的流动顺畅。另一边也是以同样的方式进行一次。
3. 耳朵的 ***
耳朵，以上→下→外的顺序一次拉两秒钟，脸部的水肿和血色都能改善。不只是拉拉耳朵，为了 *** 穴道，也可以揉揉耳垂。
4. 洗头前先涂抹头皮专用的净化液、 *** 油
在湿的头皮上涂上「头皮净化液、 *** 油」，将头发分线，边涂边用指腹轻轻地将产品均匀地分布在整个头皮上。
5. 头皮的 ***
大拇指放在耳际旁的咬阖关节上，其他手指像是要把耳朵包住一样放著。手指施力后在头皮上下移动。移动2~3次之后，在头部其他部位(包括头顶头皮)也进行同样的动作。
6. 头顶 ***
头顶容易瘀血，力道不可过大。用惯用手的拇指和其他4指的指腹，在发际线前，先按压个两三次。 之后朝着头顶的发旋按压过去。
7. 头皮 *** （内侧）
如果有时间的话，也可以在后脑勺的地方由下往上，朝头顶处 *** 头皮。
8. 耳朵上方 ***
最后利用大拇指的下方的指腹隆起处，按压耳朵上方的凹处压转3次左右，最后加强力道完成整个 *** 程序。
(摘自：邱浚彦,医美 , 整形 , 法泊 资讯网)