最近总会想起一些很囧的事情或者是很尴尬的事情

Question

这是不是心理疾病？以前从来没有过，不知道从什么时候起就开始不时想起以前自己做过的一些比较犯傻、或者有时出丑的事情。。。然后就对自我有否定情绪，觉得很烦躁。。。这是心理疾病吗？

Answer 1

也算是吧.这种可以去找
心理医生
辅导辅导就可以.也可以用自我排泄法.如在空矿的地方大叫.把不高兴的事写在纸上放到瓶子里丢掉.或培养个人爱好.如上网打游戏.看电视.逛商场呀.多做一些自己爱做的事忘记这些.最主要的是多出去与
社会群体
接触.希望你能早日走出自己阴影!

Answer 2

你好！
是的，最近季节天气变化都是会影响人的心情的，放松一点，正确认识就好，调整下自己。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。