一天用电脑几个小时比较合适呢，该怎样保护眼睛

如题所述

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第1个回答 2019-12-31

你好！
我认为3~4个小时就不少了，我每天都是玩一个小时然后休息之后再玩，这样都好几年了，眼玩的越来越好......
打字不易，采纳哦！

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如果要对着电脑的时间比较长的话,该怎样才可以保护眼睛,减低辐射答：（1）避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。（2）保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。（3）保持适当的工作距离。眼睛和电脑...

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