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运动员的饭量那么大,为什么他们都不胖?
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第1个回答 2019-08-06
每天煅炼燃烧了脂肪?
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为什么
有些人吃很多东西就是长
不胖?
视频时间 00:48
为什么
有的人吃很多不长
胖?
答:
三、消化能力的强与弱对于有的人来说
,他们从小消化能力较强,所以即使是吃很多的食物也不会长胖。但是相反,对于那些消化能力较弱的人来说,即使是他们平时只吃一点点食物也会长胖,所以这些都是根据我们自身的消化能力的强弱来定的。其实在我自己看来,只要我们不过度肥胖,并且保证自己的营养充足,...
为什么
有些人怎么吃
都不胖,
有些人却喝水都长肉
答:
2.体力活动大
我们会发现,教练和运动员们吃的饭量比正常人要多得多,但是他们却不会发胖。
这旧是因为他们的体力活动大
。人之所以发胖是因为摄取的热量远超过消耗的热量。体力活动大的人消耗的热量多,尽管他们摄取的热量也多,也不方便发胖。3.
饮食营养不均衡
身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白...
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