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孕期可以天天做瑜伽吗
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第1个回答 2018-03-25
人禀气血以生,胎赖气血以养,因而妊娠后的起居劳逸应该适量,既不可贪图安逸,也不可过于劳累。
按中医的说法,太逸则气滞,太劳则气衰。若劳逸失宜,举止无常,攀高负重,其胎心坠,甚而导致难产。因此,受胎之后,适当活动,使气流通,百脉和畅,自无难产。若好逸恶劳,好静恶动,贪卧养娇,使气停血滞,临产多难。此当为忠告。
正确的做法大致为,5个月以前宜稍逸,5个月以后宜小劳。
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孕妇
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答:
1、孕妇瑜伽每天都要做吗孕妇瑜伽不用每天都做
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答:
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