每天早上都喝一杯纯牛奶好吗

如题所述

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第1个回答 2018-01-17

可以的，喝牛奶挺好的，能补充很多微量元素

第2个回答 2018-01-17

早上空腹最好不要喝，容易闹肚子，可以饭后喝一杯，最好是晚上睡前喝一杯，有助于睡眠

第3个回答 2018-01-17

早上空腹的情况下建议不要喝牛奶，另外晚上喝牛奶助眠

第4个回答 2018-01-17

半杯合适，还要有胃里有面包的情况下

第5个回答 2018-01-17

早上可以喝温热的牛奶比较好本回答被网友采纳

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早餐喝一杯纯牛奶好吗答：每天早上喝一瓶纯牛奶是对身体好的，事实上喝牛奶的最佳时间应该是晚上。晚上喝牛奶最有利于人体的补钙，从而很好地防治骨质疏松症的发生。如果想要早上喝牛奶的话，一定不要空腹喝，最好在早饭后的一个小时后再喝，对身体更好，吸收得也能更好。每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处：1、牛奶中的钾...

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