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每天早上都喝一杯纯牛奶好吗
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其他回答
第1个回答 2018-01-17
可以的,喝牛奶挺好的,能补充很多微量元素
第2个回答 2018-01-17
早上空腹最好不要喝,容易闹肚子,可以饭后喝一杯,最好是晚上睡前喝一杯,有助于睡眠
第3个回答 2018-01-17
早上空腹的情况下建议不要喝牛奶,另外晚上喝牛奶助眠
第4个回答 2018-01-17
半杯合适,还要有胃里有面包的情况下
第5个回答 2018-01-17
早上可以喝温热的牛奶比较好
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相似回答
早上
起来
喝一杯牛奶
对身体
好吗
?
答:
不要空腹
喝牛奶
哦
早上
就
喝一杯纯牛奶
可以吗
答:
早上喝牛奶对身体有好处
,但是不要空腹喝。早晨空腹喝牛奶,由于缺少糖和脂肪类食物的供给,牛奶中的蛋白质被转化为能量,实际上是一种很大的浪费。合理的方式是边吃谷物杂粮,边喝牛奶,喝牛奶最好与淀粉类的食物,如面包、玉米粥、豆类等一起食用,有利于消化和吸收。
早餐
喝一杯纯牛奶好吗
答:
每天早上喝一瓶纯牛奶是对身体好的
,事实上喝牛奶的最佳时间应该是晚上。晚上喝牛奶最有利于人体的补钙,从而很好地防治骨质疏松症的发生。如果想要早上喝牛奶的话,一定不要空腹喝,最好在早饭后的一个小时后再喝,对身体更好,吸收得也能更好。每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处:1、牛奶中的钾...
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