我今天用铁铲铲土用力，突然听见骨头一响，然后再弓下，但不能，右腰酸痛，不能再用力了。请问用什么方法

我今天用铁铲铲土用力，突然听见骨头一响，然后再弓下，但不能，右腰酸痛，不能再用力了。请问用什么方法才能好呢？在家里。

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第1个回答 2016-04-05

那叫扭伤，不是骨头响，是经络响，搽擦点跌打药酒就好了。追问

用毛巾肤一下行不行

追答

也可以热敷（没水的），如热饭、热鸡蛋之类的

用布包裹着敷

第2个回答 2016-04-05

你扭住腰了，得捋顺复位，吃药打针贴膏药都没用

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