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女性右下腹髂骨窝那里一用力,有一条硬物鼓起,放松就下去,这是什么症状?
如题所述
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第1个回答 2015-04-07
根据描述可能会是腹股沟疝,可复位的,建议去医院普外科做详细检查,以免长期卡压造成肠管缺血
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...但是听说很伤膝盖,所以问问怎么在爬山中很好的保护膝盖
??
_百度...
答:
1、爬山时不要“锁关节”,当大腿过度劳累的时候,人们走路时就会不自觉的锁关节。所谓锁关节,就是把腿部伸的笔直,这样可以减轻大腿肌肉的负担,暂时放松肌肉,但却很容易造成膝劳损,膝冲击伤,脚踝劳损和脚踝扭伤。最好的姿势是上下坡时保持膝关节处于微曲状态。2、爬山时,要采用正确而经济的技巧。
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答:
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