虫草花怎么炖汤

如题所述

冬天多用虫草花来煲汤,夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜,明亮的黄色特别亮丽,开胃下饭、很有食欲,非常的清新减脂!虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草,是上好的平价滋补佳品,一般人也能吃得起。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-04
滋补虫草花鸡汤的烹制方法

主料:三黄鸡一只(约750-900克)。

配料:虫草花20克、党参15克、黄芪10克、枸杞10克、生姜片5克。

调料:黄酒50克、精盐适量。

具体做法步骤:

1、将三黄鸡清洗干净,待用。

2、将三黄鸡(整只,不要切块)放入冷水锅中焯水,锅开后,撇去浮沫,继续焯水约两三分钟后捞出,用冷水冲洗干净,待用。

3、将处理好的三黄鸡放入砂锅中,加入清水适量,能淹没两指即可。

4、砂锅中再加入虫草花15克、党参15克、黄芪10克、生姜片5克、黄酒50克后,用大火烧开,中小火煨煮55分钟后再放入枸杞10克、精盐适量,在煨煮5分钟即可出锅食用。

注:
1、优质虫草花具有清香味兼有牛奶味,品质一般的可能有其他杂味,虫草花的量可以根据个人喜好调整,虫草花和鸡肉的鲜味足够了,所以鸡汤不需要味精等调味品。
2、黄酒可以不用,主要目的是为了去除鸡肉腥味。
3、食盐要根据自己口味调整,主要是喝鸡汤而不是吃鸡肉,所以食盐要后放,当然鸡肉也可以吃,斩切成块或者手撕成细鸡肉丝放碗中一起食用即可。
第2个回答  2020-11-04
今天跟大家分享一道虫草花鸡汤的做法,小火慢煨出来的鸡汤喝着特别的鲜,喝着不油腻,营养还丰富,做法超简单。

  用料:

  鸡子,虫草花,枸杞,红枣,生姜,小葱,盐。

  做法:

  用清水清洗干净虫草花、枸杞、红枣、生姜、小葱。鸡肉清洗干净后剁成小块。

  锅内倒水,鸡肉冷水下锅,给鸡肉焯水。

  等锅内烧开,表面会漂浮一层血沫,撇掉浮沫,捞出鸡肉。用清水清洗干净鸡肉,放入砂锅中。

  锅内倒水,放入小葱结和姜片,盖上锅盖,大火烧开后转小火慢炖。

  将鸡汤小火慢炖一个半小时后,开盖,拣出里面的葱结,放入洗净的虫草花和红枣,盖上锅盖继续小火炖半小时。

  开盖,放入适量的盐和洗净的枸杞,搅拌均匀。开盖再炖5分钟,这个鸡汤就做好了。

  小贴士:

  如果您家里用的是干虫草花,需要把虫草花先泡水,泡发后再煮。

  我选用的是家里自己养的散养鸡,炖出来的鸡汤很鲜,不需要加什么料酒和鸡精,反而会掩盖它的香味。
第3个回答  2020-11-04
【食材清单】
鸡肉 500克

山药150克

红枣5颗

虫草花45克

枸杞若干

姜片3片

料酒1勺

盐 少许

清水 适量

【制作步骤】

1、准备好食材,半只鸡洗净切成块,虫草花洗净,山药去皮切成斜段、生姜去皮切成块,红枣和枸杞洗净备用。

2、鸡肉冷水下锅,加入一勺料酒去腥,把水烧开。如果热水下锅,鸡肉表皮收紧,血水就会锁在肉里出不来,所以要冷水下锅。

3、水开以后,略煮一会儿,撇去浮沫。

4、把鸡肉洗净,放入高压锅的内胆。

5、把除了枸杞以外的食材全部放入高压锅,加入适量清水,没过食材。

6、盖好高压锅,选择“煲汤”功能,机器开始工作就无需看管啦!

7、鸡汤煲好后,撒入洗净的枸杞,再盖上盖子焖3~5分钟即可,枸杞不需要煮太久,会褪色就不好看了。

8、加入少许盐就可以喝了,汤色金黄,山药软糯,鸡肉酥烂,好吃又好喝。

9、汤清味鲜,好喝不腻,适合秋季的一款靓汤,快来试试吧!

【小贴士】
秋季的话还可以加入板栗,简直太美味了!鸡汤比较油,如果不好撇油,可以把鸡汤冷藏后,把面上的油撇掉,再热一下喝就没有油啦,这样可以给肠胃比较虚弱的孩子喝。
第4个回答  2020-11-04
党参虫草花乌鸡汤,教你怎么炖乌鸡汤

乌鸡大约900克,切成大块,洗净。我买的时候剪了。洗几次,尽量把血液表面的水洗干净,直到水清澈。

党参两个小根,如果卖一个大党参,可以切一段汤。党参需要先洗去泥土的气味,热水泡发20分钟,再洗切段。一把干枯的虫子和花,如果你喜欢的话可以多放一些。清洁后,将20分钟浸泡在热水中并干燥备用。有多少红枣。我放了七个。

辅料:洋葱,姜,料酒,盐,白胡椒,洋葱切段,姜切片。

对于鸡肉焯水,建议放在冷水中,更容易会渗出血液。

血在渗出

水烧开后,几乎完全渗出来了。

离开浮沫关上火。把鸡肉拿出来洗几次

这是焯水之后洗过的鸡

这次炖汤使用电饭锅,你也可以用砂锅

把所有准备好的配料放进去

加入适量的水。大约3升。水的多少取决于肉的多少

加入盐和白胡椒,盐2到5克,少许白胡椒。在离开锅前5分钟加盐和胡椒。为了省事,我在炖之前加了他。

2小时后,把电饭煲调到“炖汤”

打开锅盖,哇,真好吃

端一碗,看上去不错

喜欢喝汤的朋友们可以试着做,开始很容易本回答被网友采纳
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