今天在家里有点神经兮兮的自己一个人自言自语结果被人从窗户外面一直看着我好尴尬呀？

Question

现在有些焦虑，老是耿耿于怀想这事，好难受好尴尬

Answer 1

这是你心里的焦虑导致的，所以说建议你身心要放松，不要去关注那些焦虑的事情，多看看书，多想一些好一点的事情，做自己的爱好。

Answer 2

这可能是因为你的内心比较向往着外面的世界，并且渴望与人交流，所以说才这样子，其实并没有什么，因为这时候的人也会有这样的情况

Answer 3

今天在家里有点儿神经兮兮的自己一个人自言自语，结果被人说了。有时候我们也需要自己安静一下。

Answer 4

如果自己神经兮兮的，有焦虑的话，一定到心理科去看医生，尽早，去看这样会很好的

Answer 5

我认为你应该跟他们说明你的情况，你并不是神经兮兮而，只是在自己玩耍。