每天早上和中午一个鸡蛋一根黄瓜减肥,我坚持了两天,为什么会有恶心,头晕,胃疼

Question

如题所述

Answer 1

错误，瓜类不能和河鲜，海鲜同食，河鲜海鲜都属性寒，瓜类也性寒，鸡蛋尤其遇到生黄瓜，和上述双鲜同样道理，不可以搭配一起吃。换成地瓜，小米粥，咸菜配萝卜条或酱油泡红色小粒花生米。几天后可以换换其它粥，看你接受程度搭配，一定素食才有减肥效果，最后应该每天坚持运动，以消耗热量，增加减肥效果。

Answer 2

谁告诉你每天早上和中午一个鸡蛋一根黄瓜能减肥,谁就是信口雌黄的骗子。
正式的减肥方法，主要有三条。
一。尽量少吃高脂肪高蛋白的食物。多吃蔬菜水果。
二。适当的参加体育锻练。并做到持之以恒。
三。保持有规律的良好生活习惯。尤其注意不要睡懒觉。
你做到了以上三点。你的体重，就可以逐步减下来。本回答被网友采纳

Answer 3

营养不够还有就是光吃黄瓜当然会胃疼，快停了吧，别节食减肥，有别的方法的

Answer 4

饿了