请问脚踝上面的胫骨骨折后怎样进行康复训练？

Question

已经过去快三个月了 可以走路但是不灵活 前脚掌还是没力量 撑不起来身体 脚踝周围还肿着 多久可以慢跑 多久可以跳自己练篮球 谢谢医生

Answer 1

指导意见：
这个你骨折的治疗一般就是复位固定，骨折愈合一般要6-8个月才能达到原来的骨强度，所以骨折后一般建议病人3个月内禁止任何形式运动，可以正常生活活动，伤后3-6个月内可以适当活动（跑步、游泳），减少剧烈运动，6个月后才可进行对抗性、高强度剧烈运动。